咨詢實錄內容

• 張小露

  您好：歡迎您的到來，請問有什么需要幫助的呢？

• 患者

  你好

• 張小露

  您好

• 患者

  我就是不愿意吃飯

• 張小露

  你多大呢？

• 患者

  30

• 患者

  老是感覺肚子發脹

• 張小露

  缺鋅、脾胃虛弱導致厭食的

• 患者

  該吃什么 補這些

• 張小露

  那愛挑食對嗎？

• 患者

  嗯

• 張小露

  盡量少吃味精和雞精,這個容易導致缺鋅,

• 張小露

  那吃粥呢？

• 患者

  不

• 張小露

  那餓了呢？

• 張小露

  是最近對吧

• 患者

  好長時間

• 患者

  遇到順口的吃點

• 患者

  再不就不吃了

• 張小露

  你吃點薏仁米粥哈

• 張小露

  自己做一點當早餐吃

• 張小露

  因為你的脾胃比較虛

• 患者

  現在就是那些補鋅的要可以吃嗎

• 患者

  那些好

• 張小露

  如豆類及豆制品、奶類、魚、蝦、海帶、紫菜、蛋類等

• 張小露

  這些東西要多吃的哈

• 患者

  謝謝了

• 張小露

  青菜、豆莢、黃豆等黃綠色蔬菜里含鋅較多。瘦肉、魚類也含有不少的鋅

• 張小露

  意思就是要你什么都不吃的哈，

• 張小露

  不然就是缺營養的啊

• 張小露

  要營養均衡哈

• 患者

  知道了

• 張小露

  如花生、核桃等，水果中蘋果的含量鋅為最高，另外還有豆腐皮、黃豆、白木耳、白菜等。

• 張小露

  歡迎咨詢哈，不明白的再來哈，

• 張小露

  加強營養，你會好的，

• 張小露

  希望你健康啊

• 患者

  也祝你健康 幸福

• 患者

  祝你天天好運

• 患者

  再見

• 張小露

  再見