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是女的34歲了

是女的34歲了

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李復平 高級營養(yǎng)師

主治疾病:減肥 胃腸 食療

咨詢實錄內(nèi)容

  • 李復平

    您好 請問有什么可以幫助您的?

  • 患者

    你好

  • 李復平

    你好

  • 患者

    我經(jīng)常便秘

  • 李復平

    恩 一般是幾天一次?

  • 患者

    說不定

  • 李復平

    請問你的年齡 和性別?

  • 患者

    我是女的34歲了

  • 李復平

    恩 有沒有胃腸方面的疾病?

  • 患者

    沒有

  • 李復平

    大便是什么顏色?

  • 患者

    我也說不清

  • 李復平

    恩 一日三餐的飲食規(guī)律嗎?

  • 患者

    我的飯很正常

  • 李復平

    對飲食有沒有什么特別的嗜好?

  • 李復平

    便秘有多久時間了?

  • 患者

    我不挑食

  • 患者

    20年了

  • 李復平

    恩 那我告訴你以個簡單的方法

  • 患者

    好的

  • 李復平

    你早上6點起床 喝溫開水加鹽 然后做點腹部的運動

  • 患者

    我現(xiàn)在骨折了

  • 患者

    我是搞養(yǎng)殖的

  • 李復平

    恩 那身體恢復的怎么樣了?

  • 患者

    我的運動對我一點都不起作用的

  • 患者

    我也吃過藥也沒有辦法

  • 李復平

    那就只有用我的絕招了

  • 患者

    好的

  • 患者

    你說

  • 患者

    我還想減肥呢

  • 李復平

    蛋白質(zhì)粉加我自己總結(jié)的“營養(yǎng)早餐”對便秘非常有作用

  • 患者

    你直接告訴我用什么

  • 李復平

    恩 好的

  • 李復平

    蛋白粉+果蔬纖維+營養(yǎng)早餐

  • 患者

    我以前大便是一粒;一粒的

  • 患者

    現(xiàn)在我骨折了突然大便有點變樣

  • 李復平

    恩 這幾樣一起會對便秘和減肥有作用的

  • 李復平

    現(xiàn)在還可以活動嗎?

  • 患者

    我的減肥怎么辦

  • 患者

    不能

  • 患者

    我連床都下不了

  • 李復平

    那就用我剛才跟你說的:蛋白粉+果蔬纖維+營養(yǎng)早餐這樣吃至少不會變胖

  • 李復平

    還有對你的便秘有幫助

  • 患者

    我1;65米

  • 患者

    我150多斤

  • 李復平

    恩 現(xiàn)在主要是要先把你的便秘問題要解決

  • 患者

    還有我不怎么放屁的

  • 李復平

    你現(xiàn)在又下不了床無法運動

  • 李復平

  • 李復平

    那是長期便秘引起的

  • 患者

  • 患者

    謝謝

  • 李復平

    不客氣

  • 患者

    再見

  • 李復平

    再見

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