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知道吃什么對皮膚好

知道吃什么對皮膚好

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

朱敬蕊 營養師

主治疾病:養生、食療

咨詢實錄內容

  • 朱敬蕊

    你好

  • 朱敬蕊

    有什么需要咨詢的嗎?

  • 患者

    你好

  • 朱敬蕊

    你好

  • 患者

    我想知道吃什么對皮膚好

  • 患者

    我的皮膚不好】

  • 朱敬蕊

    可以說說怎么個不好嗎?

  • 患者

    現在都不想出門了都

  • 朱敬蕊

    是發黑還是無光澤

  • 朱敬蕊

    還是有痘痘

  • 患者

    有痘痘

  • 朱敬蕊

    平時飲食注意嗎

  • 朱敬蕊

    喜歡吃辛辣的食物嗎?

  • 患者

    不喜歡吃辣的啊

  • 朱敬蕊

    是油性皮膚還是干性皮膚

  • 患者

    油性 有的時候還有點癢

  • 朱敬蕊

    油性皮膚的話,采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂洗臉

  • 朱敬蕊

    平時化妝品用嗎?

  • 患者

  • 朱敬蕊

    切忌使用化妝品,

  • 患者

  • 朱敬蕊

    面部油脂分泌過多也可以適當用硫磺皂、生理鹽誰洗洗

  • 朱敬蕊

    少吃油膩和甜的食物

  • 患者

    朱敬蕊醫生已經為ask***f8服務了10分鐘,您可以繼續咨詢,也可以付給醫生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對醫生的服務不滿意,可以24小時投訴。如果結束后您未付給醫生健康幣,網站會根據醫生解答情況 劃出1個健康幣給醫生,代您向醫生表示感謝和支持。

  • 患者

    哦知道了 我就是喜歡吃甜食

  • 朱敬蕊

    適當吃涼性蔬菜、水果等

  • 朱敬蕊

    尤其這夏天可以多吃點西瓜啊

  • 患者

    哦 謝謝

  • 朱敬蕊

    少曬太陽,避免風沙

  • 朱敬蕊

    不客氣

  • 朱敬蕊

    太冷、太熱、太潮濕的場所最好少去

  • 朱敬蕊

    對消除痘痘不利

  • 患者

  • 朱敬蕊

    平時做運動嗎?

  • 患者

    不做

  • 朱敬蕊

    可以堅持多做一些室內的大幅度運動

  • 朱敬蕊

    以加快血液循環,促使體內的廢物及時排出體外

  • 患者

  • 朱敬蕊

    平時不要用手去擠痘痘,以免感染

  • 患者

    哦 可是我住在樓上 不方便做運動啊】

  • 朱敬蕊

    哦,那可以轉轉呼啦圈

  • 患者

    呵呵 我就是擠痘痘 擠的臉上的毛孔大了

  • 朱敬蕊

    不要擠,否則極易感染的

  • 患者

  • 朱敬蕊

    不客氣

  • 朱敬蕊

    還有什么需要咨詢的嗎?

  • 患者

    沒有了

  • 患者

    謝謝你】

  • 朱敬蕊

    不客氣

  • 朱敬蕊

    不用謝

  • 朱敬蕊

    再見

  • 朱敬蕊

    祝你晚安

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