咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 朱敬蕊

  你好

• 朱敬蕊

  有什么需要咨詢的嗎？

• 患者

  你好醫(yī)生姐姐

• 朱敬蕊

  你好

• 患者

  嗯我想問一下20歲的女生可以吃維他命C，維他命E，維他命B群，胡蘿卜素， 鈣質(zhì)，蜂王漿，鐵質(zhì)，骨膠原這些嗎

• 朱敬蕊

  我可以問下你為什么要吃這些東西嗎？

• 朱敬蕊

  這些都是藥物嗎？你這么年輕，不必吃這些藥物

• 患者

  啊不用吃啊？

• 朱敬蕊

  所有的這些都可以通過食物來獲取

• 患者

  我不喜歡吃水果

• 朱敬蕊

  從食物中獲取不是更好嗎

• 患者

  在學(xué)校吃水果太麻煩了

• 朱敬蕊

  是為了美容嗎？

• 患者

  嗯

• 朱敬蕊

  那可以多吃些蔬菜啊，

• 朱敬蕊

  既經(jīng)濟(jì)又營養(yǎng)

• 患者

  我也不愛吃蔬菜

• 患者

  呵呵‘

• 朱敬蕊

  為了美容，不愛吃也要強(qiáng)迫自己吃點(diǎn)，總比吃那些藥物強(qiáng)啊

• 患者

  嗯那我可以吃DHA吧和維生素C

• 朱敬蕊

  如果你真的不喜歡吃那些食物，你可以少吃點(diǎn)，藥物補(bǔ)充總就沒有食療好啊

• 患者

  嗯呵呵

• 朱敬蕊

  可以少吃點(diǎn)藥物，盡量通過蔬菜和水果來補(bǔ)充

• 患者

  朱敬蕊醫(yī)生已經(jīng)為ask***服務(wù)了10分鐘，您可以繼續(xù)咨詢，也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對(duì)醫(yī)生的服務(wù)不滿意，可以24小時(shí)投訴。如果結(jié)束后您未付給醫(yī)生健康幣，網(wǎng)站會(huì)根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個(gè)健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

• 患者

  嗯那個(gè)維生素C和DHA是每天一片

• 患者

  每天都可以吃嗎？

• 朱敬蕊

  那個(gè)劑量是多大的

• 朱敬蕊

  魚喜歡吃嗎

• 患者

  不愛吃太腥

• 患者

  維生素是每片250mg

• 朱敬蕊

  哦，DHA魚中含的比較多

• 朱敬蕊

  還行，一天一片還可以

• 患者

  還有蘆薈膠囊和蘋果醋

• 患者

  蘆薈膠囊是每個(gè)25mg每天兩個(gè)

• 患者

  蘋果醋每片400mg一次兩片一天三次

• 朱敬蕊

  這么年輕，不建議你吃這么多保健品啊

• 朱敬蕊

  是不是還想減肥啊

• 患者

  是啊想減10斤

• 朱敬蕊

  減肥藥的作用不是太明顯啊

• 患者

  嗯沒吃過減肥藥

• 朱敬蕊

  還得吃蔬菜和水果

• 患者

  不過同學(xué)說吃蘋果醋這個(gè)保健品挺有用的所以試試

• 朱敬蕊

  蘆薈膠囊和蘋果醋不是減肥藥品嗎？

• 患者

  我平常也在吃補(bǔ)充水果蔬菜和蘆薈膠囊這三種

• 患者

  不是啊蘆薈膠囊是治痘痘的

• 患者

  我不愛吃水果總是便秘吃這個(gè)比較管用

• 朱敬蕊

  哦，便秘的話可以多喝點(diǎn)水

• 朱敬蕊

  適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)

• 患者

  嗯因?yàn)橄霚?zhǔn)備考研才想到吃DHA的

• 朱敬蕊

  香蕉可以治便秘，可以吃點(diǎn)

• 患者

  嗯

• 患者

  那個(gè)DHA是每片39mg

• 朱敬蕊

  DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長及維持的一種主要元素，是可以少量吃的

• 朱敬蕊

  你可以看看說明書，看那上面一般要求幾克

• 朱敬蕊

  應(yīng)為廠家不一樣，生產(chǎn)的DHA的純度也不一樣

• 患者

  嗯這個(gè)應(yīng)該也是每天1個(gè)就可以了

• 朱敬蕊

  如果說明書上這樣寫的，那是可以這樣吃的 啊

• 患者

  哦不對(duì)是一天五個(gè)

• 患者

  嗯

• 患者

  說明書上是這么寫的

• 朱敬蕊

  你那是粒狀的還是膠囊？

• 朱敬蕊

  如果是嚼片的話，是可以的

• 患者

  膠囊

• 朱敬蕊

  魚油吃嗎？

• 朱敬蕊

  里面也含有大量的DHA

• 患者

  魚油？

• 患者

  沒吃過

• 朱敬蕊

  對(duì)

• 朱敬蕊

  超市里就有賣的

• 患者

  那個(gè)不是老人吃的嗎？

• 朱敬蕊

  瓶裝的

• 患者

  特別大一粒

• 朱敬蕊

  對(duì)

• 患者

  吃那個(gè)就可以了是嗎？

• 朱敬蕊

  對(duì)的，

• 朱敬蕊

  它里面含有大量的DHA

• 患者

  哦好的那不吃DHA也可以了是吧

• 朱敬蕊

  是的

• 患者

  嗯謝謝姐姐

• 朱敬蕊

  不客氣

• 患者

  那那個(gè)蔬菜的和維生素的可以一起吃把

• 朱敬蕊

  最好別在同一時(shí)間段吃

• 患者

  幾種都不能同時(shí)吃是嗎？

• 朱敬蕊

  食物和保健品最好別在同時(shí)段吃，可以間隔時(shí)間吃

• 患者

  哦這些都是飯后吃的

• 患者

  我是說保健品可以幾片一起吃把

• 朱敬蕊

  飯后2小時(shí)吃的

• 朱敬蕊

  有些可以，有些也不行，

• 朱敬蕊

  你可以注意一下說明書上的注意事項(xiàng)

• 朱敬蕊

  有些藥物是想亢的

• 患者

  額那蘆薈膠囊維生素C魚油和蔬菜能一起吃嗎？

• 朱敬蕊

  如果說明書沒有特別的要求是可以的

• 患者

  嗯都沒有特別的要求

• 朱敬蕊

  保健品和實(shí)物要分開吃啊

• 朱敬蕊

  那就好

• 患者

  嗯

• 朱敬蕊

  好的，

• 患者

  吃完飯兩小時(shí)后就可以了哈

• 患者

  謝了

• 朱敬蕊

  對(duì)的

• 朱敬蕊

  不客氣