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比較的瘦

比較的瘦

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

朱敬蕊 營養師

主治疾病:養生、食療

咨詢實錄內容

  • 患者

    醫生,您好

  • 朱敬蕊

    你好

  • 朱敬蕊

    有什么需要咨詢的嗎?

  • 患者

    我想咨詢一下,我比較的瘦

  • 患者

    但是一直長不胖

  • 朱敬蕊

    是想增肥對嗎?

  • 患者

    這樣會不會是有什么疾病

  • 朱敬蕊

    可以對我說下你的體重

  • 患者

    是的

  • 患者

    85

  • 朱敬蕊

    一直都這么瘦嗎?

  • 朱敬蕊

    身高呢

  • 患者

    155

  • 朱敬蕊

    一直都這么瘦嗎?

  • 患者

    我生完孩子有124,但是沒有二個月就又回到了80多

  • 朱敬蕊

    沒懷孕也簽也很瘦??

  • 朱敬蕊

    之前

  • 患者

    是的

  • 患者

    一直就在85左右排回

  • 朱敬蕊

    這有可能是你的腸胃功能吸收不好,不是病

  • 朱敬蕊

    與個人體質有關

  • 患者

    想增肥怎么辦?

  • 朱敬蕊

    平時飲食怎么樣??

  • 患者

    不愛吃肉食

  • 患者

    比較喜歡清淡的

  • 朱敬蕊

    想增肥主要一點是少吃多餐

  • 患者

    還要一定要多吃肉嗎?

  • 朱敬蕊

    因為你腸胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收

  • 朱敬蕊

    不一定

  • 朱敬蕊

    食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則

  • 患者

    好的,謝謝你

  • 患者

    多吃巧克力好嗎

  • 朱敬蕊

    主要一點就是吃你想吃的東西,以促進提高食欲。

  • 朱敬蕊

    可以的

  • 朱敬蕊

    平時喜歡吃零食嗎?

  • 患者

    不太愛吃

  • 朱敬蕊

    在正規的用餐外,應該適量地吃些零食

  • 患者

    好的,

  • 朱敬蕊

    就像你說的巧克力,不能當飯吃,可以當零食吃

  • 朱敬蕊

    還有一些肉腸面包、全脂奶粉、碩力士

  • 朱敬蕊

    葡萄干啊

  • 朱敬蕊

    都可以的

  • 患者

    我生完孩子才3年,當時可以吃的胖這么多,應該我的胃還不是很差吧?

  • 朱敬蕊

    懷孕時都會這樣

  • 朱敬蕊

    平時可以喝喝全脂奶粉里面加點果汁

  • 朱敬蕊

    能輔助身體攝入更多的熱量

  • 患者

    好的,非常感謝你

  • 朱敬蕊

    不客氣

  • 患者

    88

  • 朱敬蕊

    88

  • 朱敬蕊

    謝謝

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