孩子14歲了,上初三了,自己說上課頭總暈,記憶力下降,自己很苦惱
主治疾病:養生 食療
石斌
你好
患者
醫生您好
石斌
有什么可以幫您
患者
我家孩子14歲了,上初三了,自己說上課頭總暈,記憶力下降,自己很苦惱
石斌
“暈”是頭暈嗎?
患者
嗯,說渾江將的
石斌
早飯情況怎么樣
患者
吃的不錯
患者
就早飯在家吃,其余兩頓在學校 吃
石斌
多長時間了
患者
一周吧
石斌
小孩多重
患者
80多斤。1,56
石斌
人體有三大周期。一,智利周期。二,體力周期。三,精神
石斌
小孩在三大周期的低谷重合起
石斌
期
石斌
所以要孩子適當鍛煉,不要太過
石斌
適當的鍛煉可以幫助她盡快恢復
患者
是的,以前小孩早上經常跑步,現在初三了,忙就沒有時間了
石斌
對,要她鍛煉
石斌
抽時間也要鍛煉
患者
哦,那早上鍛煉影響一天的學習嗎
石斌
不一定跑步
患者
學校體育課也跑步,跳繩
患者
就是出去走走也可以吧
石斌
體育課太少
石斌
出去走走也行
石斌
跳繩能做到嗎?
患者
嗯,自從上了初中孩子體質就不好
患者
能
石斌
那讓他每天300下
石斌
不要多
患者
中考體育加試也考
患者
嗯,那營養方面呢
患者
雞蛋能每天出吃嗎
石斌
營養到不用多注意,因為現在生活飲食各種營養幾乎都足夠了
患者
哦
石斌
鍛煉是重點
患者
就是加強鍛煉就可以了,用不用吃些營養品呢
石斌
不用
石斌
營養太好反而不利于他精神恢復
患者
哦,知道了,謝謝醫生
患者
也就是說我不用擔心了,是嗎,怕她身體受不了
石斌
不用擔心
患者
自己還擔心自己長不高,是不是鍛煉了孩子就能長高了呢
石斌
一定要每天都堅持鍛煉一會
石斌
是的
患者
嗯,我會督儲孩子的
患者
促
石斌
好的
石斌
這樣就好
患者
謝謝你,醫生
患者
嗯,拜拜
石斌
不客氣,再見
石斌
謝謝