咨詢實錄內容

• 患者

  你好！聽說燕窩含有激素，多吃容易促長子宮肌瘤，是真的嗎？

• 王芳芳

  你好

• 患者

  我喜歡吃燕窩，但有乳腺增長，可以吃燕窩嗎？

• 患者

  不好意思，是增生

• 王芳芳

  哦

• 王芳芳

  應該可以、

• 王芳芳

  燕窩講究少食多餐

• 患者

  紅棗燉燕窩好嗎

• 患者

  請問如何的少食多餐呢？

• 王芳芳

  你經常吃的是那種燕窩?

• 患者

  一盞盞的白燕

• 患者

  一般多久吃一次好呢？

• 王芳芳

  請問你年齡？

• 患者

  40歲

• 王芳芳

  燕窩的滋陰效果較好

• 王芳芳

  可以每天20-30克

• 王芳芳

  每天一次、或者隔天一次

• 患者

  我體質比較弱

• 王芳芳

  能不能仔細說說？

• 王芳芳

  會經常感冒？

• 患者

  經常頭痛，無力，上樓梯氣喘，倒不經常感冒發燒，就是容易感到累，睡眠不好

• 患者

  直曬太陽、吹風、空氣不好都會頭痛

• 王芳芳

  哦

• 王芳芳

  這個可以每天吃一次，一定要堅持

• 患者

  王芳芳醫生已經為ask***服務了10分鐘，您可以繼續咨詢，也可以付給醫生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對醫生的服務不滿意，可以24小時投訴。如果結束后您未付給醫生健康幣，網站會根據醫生解答情況 劃出1個健康幣給醫生，代您向醫生表示感謝和支持。

• 患者

  謝謝醫生！

• 患者

  ask***向王芳芳醫生支付了1個健康幣

• 王芳芳

  不客氣

• 王芳芳

  平時還是要注意休息

• 王芳芳

  經常鍛煉身體

• 患者

  好的

• 患者

  請問吃冬蟲草好嗎

• 王芳芳

  這些保健食品都會有一定的效果、

• 患者

  我小腿有靜脈曲張，醫生不主張劇烈運動，我一般是游泳

• 王芳芳

  這也可以啊

• 王芳芳

  脾胃好不好啊？

• 患者

  不好，便秘和腹瀉經常交替

• 患者

  臉色差

• 王芳芳

  脾胃不好，營養物質就不容易消化吸收、

• 王芳芳

  還是首先要把脾胃養好

• 患者

  那要怎么辦呢

• 王芳芳

  食欲怎么樣？

• 患者

  還可以

• 患者

  喜歡吃水狀的事物，不喜歡干的

• 王芳芳

  平時多吃點山藥、大棗、薏米等健脾養胃的食物、

• 患者

  哦

• 王芳芳

  可以煲煲湯、或者做粥

• 王芳芳

  這樣比較容易吸收

• 患者

  大棗就是紅棗嗎

• 王芳芳

  是的

• 王芳芳

  也是要經常吃、

• 王芳芳

  堅持很重要

• 患者

  好的，我喜歡吃粥和湯

• 患者

  我這是屬于亞健康吧？只要我休息好了，就會覺得舒服多了、精神多了

• 王芳芳

  嗯

• 王芳芳

  大部分人都處在亞健康狀態

• 患者

  我會注意的，今天認識了很多。不打擾您了，謝謝醫生！

• 王芳芳

  好的

• 患者

  88

• 王芳芳

  再見