咨詢實錄內容

• 張小露

  你好

• 患者

  醫生您好

• 張小露

  歡迎你的到來，請問有什么需要幫助的呢？

• 患者

  我才25歲，總感覺渾身沒勁

• 患者

  年紀輕輕的上樓梯都累，請問怎么回事？

• 張小露

  你這種現象是血氣不足哦，

• 張小露

  營養不良哦

• 張小露

  那你平時的飲食怎么樣哪

• 患者

  不怎么樣，

• 患者

  特別是夏天

• 張小露

  是女孩子嗎？

• 張小露

  又不想吃飯對嗎，又沒有胃口對嗎？

• 患者

  剛生完孩子一年多，可能身體沒恢復過來

• 患者

  是

• 患者

  對

• 張小露

  是營養不良哦

• 張小露

  所以平時要多吃些補血的食物哦

• 患者

  哦，那就是多吃飯了？

• 張小露

  要多吃有營養的湯，

• 張小露

  因為你生完孩子后就沒有補好，所以身體吃不消哦

• 張小露

  要補哦

• 患者

  那些湯適合我呢？

• 張小露

  建議你一個星期吃四次有營養的湯哦

• 患者

  舉個例子

• 張小露

  或加上一些保健品哦

• 張小露

  紅棗、枸杞排骨湯

• 患者

  好的，醫生，謝謝你

• 張小露

  香菇、紅棗雞湯哈

• 張小露

  還有就是每天要適當的吃些牛奶的哦

• 患者

  嗯，

• 患者

  謝了

• 張小露

  但食療會效果慢些要慢慢調養的哈

• 張小露

  身體疲勞就是缺一些營養素的

• 患者

  嗯，天冷了吃上飯就好了

• 張小露

  還有就是每天要多吃水果的哈

• 患者

  好的啊

• 張小露

  不是的哦，是缺營養才會不有胃口的哦

• 患者

  哦

• 張小露

  你可以吃吃山楂可以開胃的哈

• 患者

  嗯

• 張小露

  這要多吃些蔬菜，補充葉酸的哦

• 患者

  吃點維生素片之類的行嗎？

• 張小露

  如果不補好的話，女人很容易老的哦

• 張小露

  長皺紋哪

• 患者

  嗯

• 患者

  知道了

• 張小露

  可以的哈，可以吃點蛋白粉

• 張小露

  但有些維生素不能亂吃

• 患者

  哦

• 張小露

  吃多了會對身體有害的哦

• 患者

  哦

• 張小露

  要吃天然的哈

• 患者

  哦

• 張小露

  要到正規的地方買的

• 患者

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• 張小露

  因為現在的保健品很多不正規的哈

• 患者

  怎么才知道正不正規呢？

• 張小露

  就是要有那些證書的呀

• 張小露

  如果你需要的話我可以幫你配一些的

• 患者

  哦

• 張小露

  你接受嗎？

• 患者

  我需要時就找你

• 張小露

  好的哈

• 張小露

  你現在用食療先調下身體哈

• 張小露

  就是多喝點湯哈

• 患者

  哦