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缺鈣和和鐵

缺鈣和和鐵

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

李復平 高級營養師

主治疾病:減肥 胃腸 食療

咨詢實錄內容

  • 李復平

    您好 請問有什么可以幫助您的?

  • 李復平

    你好

  • 患者

    你好 ,我缺鈣和和鐵

  • 患者

    吃什么比較快啊

  • 李復平

    嗯 有沒有吃過補鈣和鐵的保健食品

  • 患者

    沒有

  • 患者

    現在吃黃金搭檔

  • 李復平

    哦 那效果怎么樣了?

  • 患者

    剛吃

  • 患者

    也不知道呢

  • 李復平

    嗯 光吃保健品太單一了

  • 患者

    你給點建議啊

  • 李復平

    嗯 鈣:牛奶、蛋黃、魚泥、蝦泥、紫菜、海帶湯、豆漿等

  • 患者

    怎么可以知道缺少哪些元素啊

  • 李復平

    鐵:多吃蔬菜、西紅柿、油菜、芹菜等,杏、桃、大棗、瘦肉、蛋黃、動物肝臟、腎臟等,

  • 患者

    比如說缺鈣

  • 李復平

    你是男性 還是女性

  • 患者

    男的

  • 李復平

    嗯 你平常有沒有覺得頭暈 四肢無力 嘔吐等現象

  • 患者

    沒有啊

  • 患者

    經常打籃球

  • 患者

    身體還不錯 就是有時覺得腰疼

  • 李復平

    還有其他癥狀嗎?

  • 患者

    愛睡覺

  • 患者

    有時感覺吃飽了肚子里還餓

  • 患者

    李復平醫生已經為ask***ad服務了10分鐘,您可以繼續咨詢,也可以付給醫生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對醫生的服務不滿意,可以24小時投訴。如果結束后您未付給醫生健康幣,網站會根據醫生解答情況 劃出1個健康幣給醫生,代您向醫生表示感謝和支持。

  • 李復平

    嗯 是不是有腹瀉 嘔吐了

  • 患者

    沒有啊

  • 李復平

    有沒有去醫院檢查過?

  • 患者

    沒有

  • 患者

    在藥店查了一下說缺鐵和鈣

  • 李復平

    哦 你就買了黃金搭檔

  • 患者

    原先還缺鋅 后來吃藥補過來了

  • 患者

    是啊

  • 李復平

    還是建議你先去醫院檢查下

  • 患者

    檢查哪些方面啊

  • 李復平

    就檢查微量元素

  • 患者

    在內科做檢查嗎

  • 李復平

    你可以去問總臺的

  • 患者

    哦 好的謝謝

  • 李復平

    不客氣

  • 李復平

    再見

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