如何提高腸胃的吸收力
主治疾病:美容、養生
患者
你好
患者
在嗎
項春花
你好。
患者
我想問問,如何提高腸胃的吸收能力
患者
我感覺吃得很多,吸收不好
患者
我是練健美的
患者
要吃大量的食物,尤其是蛋白質
項春花
哦
項春花
你是想增肥啊
患者
但是感覺肌肉生長緩慢,吃的蛋白質沒有吸收
患者
不是增肥,是增肌
項春花
哦
患者
肌肉的生長要靠增加蛋白質的攝入
項春花
感覺要每天練到不能再動時,效果最好的
患者
那不是要累死了
項春花
是的
患者
還有就是如何提高體內雄性激素的含量
患者
肌肉的合成要有激素的作用
項春花
這個沒什么辦法
項春花
這個很少用