咨詢實錄內容

• 唐萬琴

  您好，歡迎您進入本在線醫生診室，醫生會盡責盡心盡力先為您提供幫助，交流中因為思考以及判斷需要時間，可能會出現一些停頓狀況，請您耐心等待。

• 唐萬琴

  你好

• 患者

  您好

• 患者

  請問您一下是想吃什么就是缺這種營養嗎

• 唐萬琴

  也不一定啊

• 唐萬琴

  這個很難說的

• 患者

  那是為什么啊

• 唐萬琴

  有可能你好長時間沒吃了，想嘗嘗呢

• 唐萬琴

  或者你覺得對這個有新鮮感呢

• 患者

  那請問嗜睡應該吃些什么那

• 唐萬琴

  嗜睡跟個人的生活習慣有關系吧

• 患者

  什么意思請解釋一下

• 唐萬琴

  可能是你最近工作比較忙啊

• 唐萬琴

  睡眠質量不夠

• 患者

  不是，請問嗜睡應該吃些什么呀

• 唐萬琴

  藥物還是什么

• 患者

  食物

• 唐萬琴

  可以吃紅棗和枸杞

• 患者

  還有那？

• 唐萬琴

  吃一些水果，同時含有較多的纖維素

• 唐萬琴

  的蔬菜

• 唐萬琴

  這樣會好一些的

• 患者

  哦那請問怎樣才能避免嗜睡

• 唐萬琴

  生活要規律，早睡早起精神好呀

• 患者

  沒了嘛

• 唐萬琴

  多參加運動

• 患者

  哦謝謝

• 唐萬琴

  環節精神壓力，對生活要有很好的計劃

• 唐萬琴

  這樣會好一些的啊

• 患者

  請問嗜睡和心理壓力大有關系嗎

• 唐萬琴

  有的啊

• 唐萬琴

  經常對生活抱有消極的態度

• 患者

  哦好啦謝謝您