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過了這個暑假要上班了 可是很胖,必須在暑

過了這個暑假要上班了 可是很胖,必須在暑假里減去20怎么辦,不吃藥

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

韓佳 醫(yī)師

主治疾病:內(nèi)科、婦科、養(yǎng)生、食療

咨詢實錄內(nèi)容

  • 患者

    你好

  • 韓佳

    你好,很高興為你解答問題~

  • 患者

    我過了這個暑假要上班了 可是我很胖 我必須在一個暑假里減去20怎么辦 不想吃藥啊

  • 韓佳

    你現(xiàn)在多少斤啊

  • 患者

    ask***向韓佳醫(yī)生支付了1個健康幣

  • 患者

    130

  • 韓佳

    平時胃怎么樣啊?

  • 患者

    還好

  • 韓佳

  • 韓佳

    可以多吃些冬瓜

  • 患者

    還好啊 沒什么問題

  • 韓佳

    冬瓜是很好的減肥食物

  • 患者

    還要么

  • 韓佳

    還有就是節(jié)制飲食,不要暴飲暴食

  • 患者

    這我知道啊

  • 患者

    我現(xiàn)在很少吃東西了

  • 患者

    肚子餓就是睡覺可以么

  • 韓佳

    啊,還有多吃黃瓜

  • 患者

    好吧

  • 韓佳

    千萬不要這樣

  • 患者

    那我餓了睡覺可以么

  • 韓佳

    長期下去你的身體就會受不了的

  • 患者

    為什么

  • 韓佳

    你現(xiàn)在可以每頓飯吃78成飽

  • 患者

    可是我是在家里的

  • 患者

    2個月在家

  • 韓佳

    長期餓會對你的胃不好啊

  • 患者

    哦 好吧

  • 患者

    謝謝

  • 韓佳

    不客氣

  • 患者

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