咨詢實錄內容

• 項春花

  你好。

• 患者

  您好

• 項春花

  有什么能幫你的。

• 患者

  我想請問一下吃西紅柿能減肥嘛？

• 項春花

  單是吃這個東西，也不可能減肥

• 患者

  我老婆想減肥，但是我不想讓他通過吃藥、節食等有害身體的方法減肥

• 項春花

  多吃點菜

• 項春花

  做下運動

• 患者

  有沒有比較健康，通過吃蔬菜之類的食品，達到又快又健康的方法？

• 患者

  多吃哪些蔬菜能夠更快減肥呢？

• 項春花

  吃東西只是一個方面

• 項春花

  吃菜就行

• 患者

  主要還是偏向于運動嗎？

• 項春花

  還要去做下運動

• 項春花

  是的

• 患者

  她很懶，不想做運動，有沒有辦法呢？

• 項春花

  要做快步走，速度以稍氣促為度

• 患者

  歐~食物就是多吃蔬菜就好對嗎？

• 項春花

  是 的

• 患者

  如果不做運動，光是以控制食物減肥，減肥效果怎么樣？

• 項春花

  那可能會差點羅

• 項春花

  平時不要吃太飽羅

• 患者

  大概效果一個月下來能減多少，不要吃太飽是以幾成飽為佳？

• 項春花

  這個是難說的

• 患者

  一般情況呢？或是請您告訴我吃幾成飽比較好

• 患者

  咨詢時間已經達10分鐘,如果在咨詢結束后患者未付費且無差評,系統將自動從ask***f的帳號中劃出1個健康幣給項春花醫生

• 項春花

  5成飽為好

• 患者

  哦，謝謝

• 項春花

  好的

• 患者

  再見