做俯臥撐一開始的時候做多長時間比較合適?
主治疾病:美容、養生
患者
你好
項春花
你好。
項春花
有什么能幫你的。
患者
做俯臥撐一開始的時候做多長時間比較合適啊?
患者
做俯臥撐一開始的時候做多長時間比較合適啊?
患者
我今年虛歲18了,女
項春花
可做到你做不了
項春花
女性最好是做仰臥起坐
患者
?
患者
對對
患者
大錯了
患者
仰臥起坐一開始的怎么做啊?
項春花
什么錯了
患者
我打錯了
項春花
一般能做10個,就差不多了
患者
10額的線做幾天啊
患者
10個的先做幾天啊
患者
10個的先做幾天啊
項春花
可做一周先
患者
然后往上增幾個啊?
患者
速度
項春花
看你的能力,再加多少