咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• 患者

  項(xiàng)醫(yī)生你好

• 項(xiàng)春花

  你好。

• 項(xiàng)春花

  有什么能幫你的。

• 項(xiàng)春花

  你好。

• 患者

  我想問(wèn)一下，一個(gè)男的，在29歲時(shí)體重在70KG，身高在165屬于正常嗎

• 項(xiàng)春花

  正常啊

• 項(xiàng)春花

  怎么你感覺(jué)不正常嗎

• 患者

  140年啊

• 患者

  140斤呀

• 項(xiàng)春花

  那有什么呢

• 患者

  我感覺(jué)我胖很多呢

• 項(xiàng)春花

  你是女同志嗎

• 患者

  不是，胖了做事很不方便

• 患者

  我是男的

• 項(xiàng)春花

  男的，這很正常嗎

• 患者

  有時(shí)候吃飯的時(shí)候都很累

• 患者

  不是，如果以后我要做事時(shí)，跑來(lái)跑去很累啊

• 患者

  現(xiàn)在上班都很少動(dòng)

• 項(xiàng)春花

  運(yùn)動(dòng)下減下肥就行羅

• 患者

  都在這樣說(shuō)，但是這樣效果好嗎

• 患者

  ask***b向您支付了1個(gè)健康幣

• 項(xiàng)春花

  你要做有氧運(yùn)動(dòng)才行的

• 患者

  這就有點(diǎn)專(zhuān)業(yè)了

• 患者

  氧運(yùn)動(dòng)是那方面的呢

• 項(xiàng)春花

  其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是快步走，剛好有點(diǎn)氣喘為好。

• 患者

  我現(xiàn)在上班都騎電動(dòng)車(chē)

• 項(xiàng)春花

  哦

• 患者

  那這樣大概要多少時(shí)間呢

• 項(xiàng)春花

  那你只有抽時(shí)間去做下運(yùn)動(dòng)羅

• 項(xiàng)春花

  可能要幾個(gè)月

• 患者

  那么久呀

• 項(xiàng)春花

  這點(diǎn)時(shí)間，你能減下來(lái)就不錯(cuò)拉

• 項(xiàng)春花

  你還可學(xué)我同事的方法

• 項(xiàng)春花

  平時(shí)就是吃豆豆，米啊打成的米糊

• 患者

  以前我不胖的，武術(shù)一個(gè)月又受了下來(lái)，再后來(lái)學(xué)完后，參加工作，就成現(xiàn)在這樣子了

• 項(xiàng)春花

  什么

• 患者

  以前我不胖，在學(xué)武術(shù)時(shí)都是肌肉形的

• 患者

  后面沒(méi)煅煉了，就發(fā)體了

• 項(xiàng)春花

  是的

• 項(xiàng)春花

  那也只能鍛煉下啊

• 患者

  鍛煉是最好的方法嗎

• 項(xiàng)春花

  是的

• 項(xiàng)春花

  最好是做有氧運(yùn)動(dòng)羅

• 患者

  就是走路嗎

• 項(xiàng)春花

  就是剛才說(shuō)的

• 患者

  走快路嗎

• 項(xiàng)春花

  是的

• 患者

  我上班很遠(yuǎn)，騎車(chē)要20分鐘

• 項(xiàng)春花

  那自己想想辦法啊

• 患者

  等天睛，我跑一段時(shí)間吧

• 項(xiàng)春花

  你好。

• 項(xiàng)春花

  你好。

• 項(xiàng)春花

  好的

• 項(xiàng)春花

  好的

• 患者

  那后面會(huì)發(fā)體嗎

• 項(xiàng)春花

  那難說(shuō)

• 項(xiàng)春花

  一般堅(jiān)持是不會(huì)的

• 患者

  我這身肉啊

• 患者

  明年自己做生意應(yīng)該會(huì)受的

• 患者

  好了，謝謝你，項(xiàng)醫(yī)生

• 項(xiàng)春花

  好的

• 患者

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