咨詢實錄內容

• 患者

  您好

• 于信玲

  您好

• 患者

  我最近感覺有些低熱 昨天測量體溫37.3度 今天37.5度

• 于信玲

  多長時間了？

• 患者

  就最近這兩天測量體溫 才知道的

• 于信玲

  身體還有什么不舒服不正常的表現？

• 于信玲

  為什么這兩天要測體溫呢

• 患者

  嘴里呼出的氣 有些熱 還有些在長牙 智齒

• 患者

  感覺呼出去的氣 比較熱

• 患者

  還有就是晚上睡覺 中午午睡不大睡得著

• 患者

  大便 有些糖稀

• 于信玲

  把舌頭的照片發一張過來看看

• 患者

  嗯 稍等

• 于信玲

  好的

• 患者

  

• 患者

  發過去呢

• 于信玲

  舌頭上面的苔是什么顏色？

• 患者

  是黃白色的

• 于信玲

  您有血熱

• 于信玲

  還有點郁滯的問題

• 于信玲

  喝酒嗎

• 患者

  不喝酒 現在是在校大學生 男性 今年22歲

• 患者

  郁滯是不是就是有些憂慮過度 導致的問題

• 患者

  我的確有時會糾結一些 不可預測的問題 有些焦慮情緒

• 于信玲

  嗯，發病與這個是有關系的

• 于信玲

  自己努力的調理一下心態

• 患者

  嗯 血熱是不是體內虛火過重

• 于信玲

  加強日常生活調養，保持心情舒暢，練達豁達樂觀的心態和性格；生活要有規律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強體育運動鍛煉，早晨跑步晚上散步；勞逸結合，避免疲勞；少吃辛辣肥膩煎炸過咸過酸生冷硬食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。

• 患者

  嗯 我老是擔心自己身體有問題 但是每次去醫院檢查又是正常的

• 患者

  上次頭很暈 去醫院檢查了個CT 腦袋沒問題 但是就是頭暈

• 于信玲

  虛火實火都可能會引起血熱的問題

• 患者

  嗯

• 于信玲

  避免吃辛辣煎炸的東西

• 患者

  嗯 要服用些藥物調理嗎

• 于信玲

  逍遙丸、天王補心丸可以服用調理 一下

• 于信玲

  主要還是把自己的心態調整好

• 患者

  嗯 體溫37.4度的樣子 在這大熱天算是發燒嗎 早上我起來測量體溫 只有36.8度 接近中午了就到了37.4度了

• 于信玲

  應該沒有什么大的問題。可以對些觀察著看看

• 于信玲

  有可能是身體不適應氣溫的變化的反應

• 于信玲

  當地氣溫是多少？

• 患者

  36到39度的左右

• 于信玲

  注意防暑

• 患者

  嗯

• 于信玲

  適當多吃點西瓜

• 患者

  嗯 是不是體溫沒超過38度 就沒什么問題

• 于信玲

  嗯

• 患者

  哦

• 于信玲

  身體還有什么不舒服不正常的表現

• 患者

  其他的沒明顯不適了。主要還是心理的問題，今天又在網上看見一些人猝死的消息，每當看見這些自己就挺害怕的。

• 患者

  每個學期 我都會去醫院檢查 心臟，但是每次檢查都正常。這個學期因為頭暈 還檢查了腦袋 結果也是正常的。

• 于信玲

  沒事的，不要太擔心了，也不要太憂慮了。

• 于信玲

  更說明您沒什么問題。

• 患者

  嗯 有些指標是會因為我緊張而偏高的 比如心跳 血壓 一緊張血壓就可能到140多 心跳上100

• 患者

  這些您說是不是正常的呢

• 于信玲

  人在緊張時血壓升高、心率增加是正常的。

• 患者

  嗯 我去醫院測量血壓 心理總有那么總恐懼 所以每次在醫院都有140左右 或者140多 的高壓 自己在家里或者在寢室測量 就只有130的高壓 但還是伴隨一些小緊張

• 患者

  我對測血壓有那么種恐懼感了

• 于信玲

  這有什么恐懼的呢

• 于信玲

  把自己的心態好好 的調理一下

• 患者

  嗯嗯