咨詢實錄內容

• 單超越

  您好！

• 患者

  你好 我的臉色很慌 想得到改善,

• 患者

  黃

• 單超越

  好的

• 單超越

  您多大歲？

• 患者

  18歲 女.

• 單超越

  一直這樣

• 單超越

  還是這幾天

• 患者

  蠻久時間了.

• 單超越

  多久啦？

• 患者

  可能有三年?

• 單超越

  體質怎么樣？

• 單超越

  胖瘦？

• 患者

  胖 肉都松松垮垮的.

• 單超越

  比較虛？

• 單超越

  容易疲勞？

• 患者

  對 而且睡眠質量也變差了好多.

• 單超越

  睡不著嗎？

• 單超越

  還是夢多，易醒？

• 患者

  難入眠 之后就夢多 易醒了.

• 單超越

  哦

• 單超越

  胃口咋樣？

• 患者

  正常吧 吃得比較少.

• 單超越

  大便偏軟還是硬？

• 患者

  軟..常常會有拉不盡的感覺 可是又拉不出.

• 單超越

  嗯

• 單超越

  應該是脾胃虛弱

• 患者

  那怎么辦呢?

• 單超越

  平時怕冷嗎？

• 患者

  很怕.

• 單超越

  嗯

• 單超越

  鍛煉身體嗎？

• 患者

  最近沒有

• 患者

  晚飯之后就散散步.

• 單超越

  你主要是需要溫中健脾

• 單超越

  中成藥的話可以用附子理中丸

• 患者

  那臉色黃也是這個引起的?

• 單超越

  吃飯可以多吃點大棗，薏苡仁

• 單超越

  是的啊

• 患者

  我之前天天吃大棗啊 我覺得沒什么效果.

• 單超越

  大早可以健脾

• 單超越

  補氣血

• 患者

  為什么 我吃完紅棗之后 覺得特別多大便的呢?

• 單超越

  你吃多少紅棗啊

• 患者

  我媽媽弄了個黃酒+阿膠的放在冰箱里 結成果凍一樣 能吃嗎 ?一天吃多少才 合適啊?

• 患者

  我也沒怎么算耶.

• 單超越

  一般不至于的

• 患者

  哦哦?

• 單超越

  這東西適量用就行

• 單超越

  阿膠主要是補血

• 單超越

  你主要是氣虛

• 單超越

  你貧血嗎？

• 患者

  那吃多少啊? 用湯匙量的話?

• 患者

  我也不知道.

• 單超越

  我不知道你那個什么比例啊

• 單超越

  你看著用就是

• 單超越

  不要太多

• 患者

  哦哦

• 患者

  我平時應該多吃什么啊?

• 單超越

  山藥

• 單超越

  薏苡仁

• 患者

  哦哦

• 單超越

  豆制品

• 患者

  好的.

• 患者

  氣虛 應該做什么運動會比較好啊?

• 單超越

  運動很重要

• 單超越

  打球，跑步啥的都很好

• 患者

  恩 好的.

• 單超越

  都明白了嗎？

• 患者

  明白.

• 單超越

  以后有事隨時聯系我

• 單超越

  很高興為您解答疑問！

• 患者

  好的 謝謝

• 單超越

  不客氣