咨詢實錄內容

• 單超越

  您好！

• 患者

  你好在嗎

• 單超越

  很高興為您解答疑問！

• 單超越

  在的

• 患者

  我***歲 但是感覺有點亞健康 狀態 我可以長期吃蜂蜜以及蜂花粉嘛？

• 患者

  女孩子

• 單超越

  你具體有什么表現呢？

• 患者

  睡眠質量不太好

• 單超越

  哦，還有嗎？

• 患者

  我主要是想吃那個 提高免疫力 還有美容

• 單超越

  體力不好？

• 單超越

  消化功能怎么樣？

• 患者

  體弱一些 體質偏寒 消化系統不好 有胃病、

• 單超越

  脾胃虛寒？

• 單超越

  什么胃病？

• 患者

  是的 也寒 有慢性胃炎 消化不是很好 有時候i胃酸

• 單超越

  經常怕冷嗎？

• 患者

  是的

• 單超越

  大便干還是稀？

• 患者

  大便沒有什么 你也知道的 有胃酸的話 消化不了會偶爾拉稀的 現在很少有這種情況

• 單超越

  嗯

• 單超越

  蜂蜜可以吃點

• 單超越

  不過也不要吃太多

• 單超越

  因為蜂蜜性味屬甘，吃多了困脾

• 單超越

  平時活動多嗎

• 患者

  有酸性物質多是嗎 會增加胃酸是嗎？

• 單超越

  這倒不是

• 單超越

  可以理解為就是消化不了的話，會起反作用

• 患者

  花粉可以長期吃嘛 還有松花粉？

• 患者

  蜂花粉 和松花粉

• 單超越

  可以吃

• 單超越

  但也不要太多

• 單超越

  都是好東西

• 患者

  我每天早晚兩次 量很少

• 患者

  打算長期服務

• 患者

  長期服用

• 單超越

  這樣行

• 單超越

  平時活動多嗎？

• 患者

  不多、

• 單超越

  你可以多吃些健脾的食物

• 單超越

  平時要加強鍛煉啊

• 單超越

  食物有山藥，紅棗，薏苡仁，枸杞等等

• 單超越

  能明白吧？

• 患者

  我想補氣 可以吃黃芪和紅棗 開水煮喝？ 我能明白

• 單超越

  平時泡水喝代茶飲也可以

• 患者

  另外我想知道 睡眠天天做夢 是氣血不足引起的嗎 還是說 神經衰弱什么的

• 單超越

  這是中西醫不同的理論，中醫上認為最直接的原因是心神不安，陰陽不和

• 單超越

  當然這又可以有很多原因引起

• 單超越

  包括氣血不足

• 患者

  現在真不知道要怎么改善 那么年輕 這樣太難受了

• 單超越

  加強鍛煉啊

• 單超越

  飲食作息規律些

• 患者

  哦 您認為長期吃花粉真的增強抵抗力 和達到美容效果嘛

• 單超越

  應該能，沒試過，呵呵

• 單超越

  我學過一個美容方法

• 患者

  說

• 單超越

  每天一片維生素C，每周一到兩粒維生素e

• 單超越

  要堅持下去

• 單超越

  請問有什么問題？

• 患者

  但是我去買蜂蜜時 那里人說 如果經常吃的 話 營養很足的 不用另外吃維生素C 或者E 什么的

• 單超越

  這不一碼事

• 單超越

  蜂蜜里確實含這個

• 單超越

  營養更全面些

• 單超越

  我說的那個可以從代謝上解釋

• 患者

  是嗎 吃什么牌子好一點 最好是天然一點的

• 單超越

  具體什么牌子我也不好說

• 單超越

  我感覺其實差別不大

• 單超越

  維生素C是水溶性的

• 單超越

  維生素E是脂溶性的

• 單超越

  前者代謝快

• 單超越

  后者慢

• 單超越

  起的作用不同

• 單超越

  而蜂蜜成分復雜

• 單超越

  能對全身起整體調節作用

• 單超越

  怎么不說話？

• 單超越

  能明白吧？

• 單超越

  都明白了嗎？