咨詢實錄內容

• 張小露

  您好

• 患者

  你好

• 張小露

  請問您有什么需要幫助的呢

• 患者

  我最近吃上火東西多

• 張小露

  請問您的年齡性別

• 患者

  昨天看醫生說咽喉有發炎

• 患者

  29

• 張小露

  就是上火的原因

• 張小露

  把火降下去咽喉也會好轉的

• 患者

  想來問吃什么好

• 張小露

  可以吃點涼茶

• 張小露

  菊花茶也是可以的

• 張小露

  或吃點水果，梨

• 張小露

  是不是很容易上火

• 患者

  還有什么水果，茶類吃

• 張小露

  或用點胖大海泡水喝

• 患者

  是

• 張小露

  綠茶，花茶都可以適當的喝

• 患者

  什么叫胖大海

• 張小露

  就是中藥

• 張小露

  中草藥，

• 患者

  陳皮可以？

• 張小露

  中藥房有賣的，那個對你的咽炎有好處的

• 張小露

  陳皮不是降火的藥

• 張小露

  他是化痰止咳的

• 張小露

  通氣用的

• 張小露

  你現在要降火，火下去了喉嚨就會好受

• 患者

  為什么我很容易上火

• 張小露

  你有點陰虛火旺

• 張小露

  身體營養不足，平時的壞習慣造成身體的透支就會出現很多癥狀

• 張小露

  比如熬夜，很少運動，對電腦時間太長之類的

• 患者

  平時飲食吃什么調理好

• 張小露

  你這個要慢慢的調養，吃太涼的東西也不好，太熱的也不好

• 張小露

  只能吃平性的食物

• 張小露

  你吃牛肉會上火嗎？

• 患者

  不會

• 張小露

  那你吃哪些東西上火

• 患者

  炒局

• 張小露

  炒的東西上火

• 患者

  是

• 張小露

  那餅干，脆的都也上火

• 患者

  是

• 張小露

  就是每天的營養要注意，盡量不要吃你喜歡上火的東西

• 張小露

  每天要保證水果和蔬菜的攝入

• 張小露

  還要多喝水

• 患者

  好的，謝謝，再見

• 張小露

  歡迎咨詢

• 張小露

  下次有不明白的再來咨詢