咨詢實錄內容

• 陳廣峰

  您好

• 患者

  EN

• 陳廣峰

  有什么要咨詢

• 患者

  我想問下體質差、營養不良、引起月經不調。

• 患者

  可以吃什么來改善下嗎？

• 患者

  只要是個人體質差、很瘦。

• 陳廣峰

  奧

• 陳廣峰

  有多久了

• 患者

  吃蛋白粉可以改善體質嗎?

• 陳廣峰

  可以的

• 陳廣峰

  但是還是要看看 具體情況的

• 患者

  去醫院看過、意思就說吃點營養的東西、把體質跟上說

• 患者

  身體太弱、我就不知道吃什么好？

• 陳廣峰

  平時吃飯怎么樣

• 患者

  挑食

• 患者

  所以我想咨詢下吃什么好？

• 陳廣峰

  平時都吃什么

• 陳廣峰

  你平時吃了東西能消化嗎

• 陳廣峰

  還是要排除脾胃不好導致的

• 患者

  有胃病的趨勢

• 患者

  吃了太過硬的東西消化很難

• 陳廣峰

  大便怎么樣

• 患者

  胃不太好

• 患者

  還行

• 陳廣峰

  嗯 還是要先調理脾胃

• 患者

  怎么調理

• 患者

  例如吃點什么好

• 陳廣峰

  除了 這些還有別的不舒服嗎 我還是要一塊調理的

• 陳廣峰

  不要著急 我要先看看你是什么體體質的

• 陳廣峰

  這樣才能針對性調理啊

• 陳廣峰

  你平時 容易感冒嗎

• 患者

  容易

• 陳廣峰

  是不是還容易出汗呢

• 患者

  沒有

• 陳廣峰

  嗯 體力還差 沒精神有嗎

• 患者

  精神有

• 陳廣峰

  嗯

• 患者

  就是瘦的可憐

• 陳廣峰

  沒有什么慢性疾病吧

• 陳廣峰

  之前查過體嗎

• 患者

  關于婦科有點

• 陳廣峰

  這樣看的話還是屬于脾胃氣虛導致的

• 陳廣峰

  嗯

• 患者

  該怎么去改善了

• 陳廣峰

  婦科疾病治療了嗎

• 陳廣峰

  可以吃點中成藥

• 患者

  有

• 陳廣峰

  如果可以的話 可以針劑治療一下

• 患者

  看了醫生的

• 患者

  他就說體質差的補

• 陳廣峰

  針灸

• 患者

  其他沒有什么問題

• 陳廣峰

  嗯 這樣 我給你推薦一道藥膳

• 陳廣峰

  可以很好的補益氣血

• 陳廣峰

  一周吃一次黃芪生姜羊肉湯

• 陳廣峰

  平時每天可以吃點薏米山藥粥

• 患者

  可以的嗎？

• 陳廣峰

  平時 是不是 有手腳涼的習慣呢

• 患者

  沒有

• 患者

  黃芪生姜羊肉湯 就這三樣、不用放其他的嗎？

• 陳廣峰

  嗯 還是 不算很寒的體體質的

• 陳廣峰

  針灸啊

• 陳廣峰

  藥物可以吃點 歸脾丸

• 陳廣峰

  這個是中成藥

• 陳廣峰

  不用擔心的

• 患者

  對胃沒有影響的吧

• 陳廣峰

  這個是調理脾胃的

• 陳廣峰

  就是 鍵運脾胃的

• 患者

  恩

• 患者

  那體質差勒？怎么辦

• 患者

  用什么來補下

• 陳廣峰

  自己 平時可以按摩一下 足三里 啊 陽陵泉啊這些穴位 對你很有好處的

• 陳廣峰

  這個 脾胃好了 自己吸收 就好了，再加上藥膳的作用 身體就好了

• 陳廣峰

  不要 著急 身體的調理 還是要慢慢來的

• 患者

  不好意思的說 足三里 陽陵泉 是什么位子

• 陳廣峰

  猛的補的泰國 對身體反而不好的

• 陳廣峰

  這個 你可以到網上 看一下圖片 文字解釋 比較麻煩

• 患者

  恩

• 陳廣峰

  圖片比較直接寫

• 患者

  ok

• 陳廣峰

  還有其他不明白的嗎？

• 患者

  就只有介紹的這幾種嗎！

• 患者

  還有沒有

• 陳廣峰

  這些 就可以了 啊

• 陳廣峰

  你有很多時間嗎

• 患者

  大概多久吃一次了

• 陳廣峰

  平時如果是有很多時間 可以配合艾灸治療一下

• 陳廣峰

  歸脾丸可以天天吃

• 陳廣峰

  薏米山藥粥也可以 天天吃

• 陳廣峰

  黃芪生姜燉雞 或者是 噸肉 都可以 一周一次就可以

• 患者

  恩

• 陳廣峰

  還有其他不明白的嗎？

• 患者

  艾灸治療是要去醫院吧

• 陳廣峰

  也可以自己做 剛開始最好是到醫院 避免自己不小心燙傷

• 患者

  自己怎么做的

• 患者

  說給我聽下 謝謝

• 陳廣峰

  呵呵 你可以 找找 你們那里 有沒有那個 艾灸的器械

• 陳廣峰

  就叫艾灸盒

• 患者

  沒有

• 陳廣峰

  啊 那就不好弄了、

• 陳廣峰

  怕你自己不小心燙傷

• 陳廣峰

  那樣就不好了

• 患者

  那好吧、我在看看

• 陳廣峰

  你可以先到醫院做幾次 學會了再自己弄 這樣比較安全

• 陳廣峰

  嗯 你可以 問問一般 中藥店 可能會有

• 患者

  還有沒有藥膳可以調理

• 陳廣峰

  呵呵 你先吃 這個看看 如果可以的話 再給你說別的

• 陳廣峰

  因為看不到 你的具體的情況 還是不放心的

• 陳廣峰

  還是要 慢慢調理的

• 陳廣峰

  不要著急

• 患者

  像這種情況可以吃蛋白粉嗎？

• 陳廣峰

  你吃過嗎

• 患者

  恩 這個我知道

• 陳廣峰

  能消化嗎

• 患者

  沒有

• 陳廣峰

  你可以先吃一點試試

• 患者

  沒試過不知道

• 陳廣峰

  如果吃了 不消化 就不要吃了

• 陳廣峰

  正常飲食的話 營養就是 足夠了

• 陳廣峰

  不要挑食 多吃蔬菜水果

• 陳廣峰

  堅果也很好的

• 患者

  不是沖水服用的嗎？能不消化

• 陳廣峰

  有的

• 陳廣峰

  有的會吃了 肚子脹的

• 患者

  對于這種情況你覺得能吃不

• 患者

  我也是聽別人說、能改善體質、

• 患者

  才問的

• 陳廣峰

  我不建議吃這些

• 陳廣峰

  類似于保健品 成分往往不明確

• 陳廣峰

  現在 進口的奶粉都有不好的

• 患者

  有什么危害沒有

• 陳廣峰

  更何況這些呢

• 陳廣峰

  是吧

• 陳廣峰

  如果只是蛋白粉的話 倒是 沒有 就怕有別的

• 陳廣峰

  還有其他不明白的嗎？

• 患者

  那有沒有比較信任的牌子啊

• 患者

  你對于這個有了嗎？

• 陳廣峰

  這個 不是很了解

• 患者

  有了解嗎？

• 陳廣峰

  我們 不怎么使用這個 所以不是很了解

• 患者

  恩 知道了

• 陳廣峰

  還有其他不明白的嗎？

• 陳廣峰

  我這邊有點事

• 患者

  還有個問題

• 陳廣峰

  如果沒有問題的話 就這樣吧

• 患者

  算了 不問了！去吧

• 陳廣峰

  好的

• 陳廣峰

  歡迎下次咨詢

• 陳廣峰

  好的，祝您健康，萬事如意

• 患者

  ok