咨詢實錄內容

• 患者

  醫生

• 傅家明

  你好

• 患者

  我睡不好

• 患者

  睡覺不踏實，好像沒睡一樣

• 傅家明

  失眠嗎

• 患者

  W在家睡得好，在學校睡不好，我大一

• 傅家明

  可能是環境影響吧

• 患者

  就是感覺身子躺在床上，但是它又想離開，很緊張的樣子，脖子也不好受

• 傅家明

  這個吧，要放松思想壓力，不要想得大多，

• 患者

  我覺得沒壓力啊，就好像處在危險中………唉，沒精神弄得

• 傅家明

  慢慢做一些深呼吸，放松全身，什么都要不想，就容易睡了

• 患者

  脖子發硬

• 患者

  這不是病吧？

• 傅家明

  睡不好，就有此癥狀，睡好了就沒事了

• 患者

  D嗯，除了以上方法還有別的治療方法嗎？

• 傅家明

  可以參考服用一些五味子糖漿

• 患者

  嗯，謝謝您