咨詢實錄內容

• 患者

  美女好~

• 患者

  在嘛

• 楊靜

  您好 有什么需要幫助嗎

• 患者

  想問一些關于減肥方面的

• 楊靜

  恩 您請說

• 楊靜

  具體減肥情況

• 患者

  我小腿有點粗，比任何人的都粗，我該怎么辦啊

• 患者

  別的地方都不胖的，就小腿

• 楊靜

  是哪種粗呢

• 楊靜

  比如比較肌肉還是肉松

• 患者

  小腿肚上的肉可多

• 楊靜

  那是比較松是嗎

• 患者

  應該不是肌肉吧

• 患者

  額，松

• 楊靜

  恩，這個情況減肥還是比較好減的 其它地方都不胖是嗎

• 患者

  但有時候里面摸著有硬東西

• 楊靜

  那可能是肌肉 不疼吧

• 患者

  恩，其他地方的還好了

• 患者

  不疼

• 楊靜

  我想知道你是男士還是女士，可以透露下你的身高和體重嗎

• 患者

  我小腿快有大腿粗了

• 患者

  女士，身高1.55體重98斤

• 楊靜

  小腿普遍是比大腿難減

• 楊靜

  你的體重非常正常

• 患者

  嗯，快愁死我了

• 患者

  夏天穿個馬褲都可不好看了

• 患者

  可為啥小腿就是粗那

• 楊靜

  你現在每天有運動嗎 比如跑步 走路 游泳之類的

• 患者

  沒有

• 楊靜

  這個有些是遺傳父母親的體型的

• 患者

  就有時候走走路

• 楊靜

  這樣，你晚上睡覺前可以做些小腿上的按摩，然后做踩自行車的動作 直到出汗

• 患者

  嗯，我媽比較胖，我爸還好了

• 楊靜

  不知道你能不能堅持做

• 患者

  能瘦下去肯定要堅持啊

• 患者

  多長時間能見效呀

• 楊靜

  恩，這個是有效果的 我不知道你平時喜歡瑜伽不

• 楊靜

  每天堅持一定會見到效果

• 患者

  喜歡，但沒時間

• 楊靜

  噢 這樣 你扎過針灸嗎

• 患者

  沒有

• 患者

  我想快速減掉小腿上的肉

• 楊靜

  針灸減肥 瘦哪里就扎哪里的穴位

• 患者

  不反彈嗎？

• 楊靜

  這個效果是很不錯的 你可以去醫院針灸科做做針灸減肥

• 楊靜

  針灸減肥不反彈的

• 楊靜

  健康還沒有副作用

• 患者

  我聽說過，可我不敢

• 患者

  嗯

• 楊靜

  這個很健康、

• 患者

  那是我多想了

• 患者

  這個貴嗎

• 楊靜

  聽起來可能會很疼 其實一點都不疼

• 楊靜

  中醫針灸是不貴的，還可以幫你調理身體

• 患者

  不疼？

• 患者

  嗯

• 楊靜

  恩 沒有那么可怕的

• 楊靜

  我本身也是一名針灸大夫

• 患者

  那就好

• 楊靜

  但是你最好去正規的醫院做，不要去美容院之類的

• 患者

  那你的身材是不是老棒了

• 楊靜

  呵呵 還行

• 患者

  嗯！

• 楊靜

  希望你早日如愿

• 患者

  一星期做幾次啊

• 患者

  多長時間能見效果呀

• 楊靜

  前幾天是每天都去 后面就看你的時間了

• 楊靜

  在外面這做的每次都有效果

• 患者

  一般做多長時間

• 患者

  哦，是不是看到小腿瘦了就可以停止了

• 楊靜

  一個療程大概十次 慢慢你就可以隔幾天去了

• 患者

  恩

• 楊靜

  恩 幾本可以了 針灸可能要配合你的飲食

• 楊靜

  其實你一點都不胖

• 患者

  向你驗證個事唄

• 楊靜

  有時候可能是心理作用

• 楊靜

  恩

• 楊靜

  什么事？

• 患者

  網上說美容可以用甘油加醋

• 患者

  可以起到美白的作用

• 患者

  是這樣嗎

• 楊靜

  這個甘油是滋潤的 醋起到美白

• 患者

  混到一起那

• 楊靜

  但是如果是油性皮膚不適合這個面膜

• 患者

  那要是油性皮膚該怎么美白那

• 楊靜

  甘油是防皮膚裂的

• 患者

  我就是油性皮膚的

• 楊靜

  可以用珍珠粉和雞蛋清面膜做

• 患者

  管用嗎

• 楊靜

  這個面膜做完后會效果特別明顯

• 患者

  我用過以前

• 楊靜

  當然管用 一周三次

• 患者

  嗯

• 楊靜

  那你覺得效果怎么樣

• 楊靜

  應該是不錯的 我也經常用 自己試過很多 這個美白效果很好用

• 患者

  還不錯吧，比甘油和粗加在一起好，甘油用過臉太油

• 楊靜

  酸奶加白醋這個美白效果也不錯

• 患者

  額，你我以后堅持

• 楊靜

  都是適合油性皮膚的

• 楊靜

  恩

• 患者

  嗯

• 患者

  可以一天換個用嗎

• 楊靜

  這樣不好，會損壞皮膚角質

• 患者

  第一天用這個 明天用這個

• 患者

  哦

• 楊靜

  面膜最好是一星期2到3次

• 患者

  額

• 患者

  直接涂臉上，

• 楊靜

  這樣會使皮膚瞬間難以接受不同的面膜 會有過敏情況 我建議你用一種堅持

• 患者

  酸奶和甘油按啥比例呀

• 患者

  直接涂臉上？

• 楊靜

  珍珠粉和雞蛋清要調勻了 能剛好敷臉部往下掉最好

• 楊靜

  酸奶加白醋

• 楊靜

  甘油不適合油性皮膚

• 患者

  嗯，白醋

• 楊靜

  恩

• 患者

  知道了

• 楊靜

  這個加點點白醋就好了

• 患者

  我會堅持的

• 楊靜

  大概5滴

• 患者

  謝了，美女

• 楊靜

  恩 加油

• 楊靜

  不客氣

• 患者

  嗯！

• 患者

  呵呵

• 楊靜

  有什么問題隨時可以找我

• 患者

  你真好

• 楊靜

  呵呵 醫生應該做的