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懂減肥不,

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回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

陳廣峰 醫師

主治疾病:消化系統疾病婦科營養

咨詢實錄內容

  • 陳廣峰

    您好

  • 陳廣峰

    有什么可以幫助您的嗎

  • 患者

    請問醫生懂減肥不???

  • 陳廣峰

  • 陳廣峰

    你又什么問題嗎

  • 患者

    我想把腿減小點!!!怎么做呢???

  • 陳廣峰

    只想瘦小腿?

  • 陳廣峰

    這樣的話 還是要結合運動的

  • 患者

    大腿

  • 陳廣峰

  • 陳廣峰

    平時有體育鍛煉嗎

  • 患者

    沒有!!!怎么鍛煉是瘦腿呢???

  • 陳廣峰

    主要是 結合 一些 跳躍運動 以及 抬腿運動

  • 陳廣峰

    具體可以使這樣子的

  • 陳廣峰

    可以 平躺在床上 同時抬高大腿

  • 陳廣峰

    這樣子 每次***個 每天三次

  • 陳廣峰

    這樣就是可以的了

  • 陳廣峰

    飲食上也要控制

  • 陳廣峰

    還有其他不明白的嗎?

  • 患者

    20個是什么???

  • 陳廣峰

    就是 這樣抬腿運動啊

  • 陳廣峰

    抬高至90度

  • 陳廣峰

    算一個

  • 陳廣峰

    沒有 服用藥物吧

  • 患者

    什么藥物???

  • 陳廣峰

    就是 你現在 沒有吃什么藥吧

  • 患者

    沒吃!!有關系嗎??

  • 陳廣峰

    嗯有些藥物 會造成身體的肥胖啊

  • 陳廣峰

    你現在 具體的 體重指數是多少?

  • 陳廣峰

    還有其他不明白的嗎?

  • 陳廣峰

    還有其他不明白的嗎?

  • 陳廣峰

    建議你在配合飲食控制 就是可以的了

  • 陳廣峰

    不要急于求成 科學的方法很重要的

  • 陳廣峰

    若過沒有疑問了的話 我就要結束咨詢了

  • 陳廣峰

    好的,祝您健康,萬事如意

  • 陳廣峰

    歡迎下次咨詢

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