咨詢實錄內容

• 單超越

  您好！

• 患者

  我想咨詢一下關于養生方面的問題

• 單超越

  好

• 患者

  就是想問一下蜂蜜水什么時候喝好

• 單超越

  這個沒有特別需要注意的

• 患者

  能起到消化和減肥的作用

• 單超越

  再說也不能常喝啊

• 單超越

  得根據具體體質

• 單超越

  您多大歲？

• 患者

  不是說每天喝一杯好嗎

• 患者

  27

• 單超越

  喝一杯？

• 患者

  對啊

• 單超越

  對多少蜂蜜啊？

• 患者

  一勺啊

• 單超越

  你屬于那種體質？

• 患者

  想問什么時候喝對身體好還能減肥

• 患者

  我屬于編胖的

• 單超越

  蜂蜜能通便

• 單超越

  間接起到減肥作用

• 患者

  是我就是想問這個

• 患者

  是不是早上喝好啊

• 單超越

  但是如果不是大便干，大便不通

• 單超越

  喝了也不會起到明顯減肥效果

• 單超越

  什么時候喝不重要

• 患者

  如果大便不通呢

• 單超越

  那可能會起點作用

• 單超越

  減肥還是得靠消耗能量

• 單超越

  燃燒多余的脂肪

• 患者

  我有點胃病只要一頓不吃胃病就犯了我想減肥的話什么方法能快點呢

• 患者

  那如果便秘的話早上喝蜂蜜水是空腹喝好還是不空腹喝呢

• 單超越

  什么胃病啊

• 單超越

  減肥不是不讓吃東西的

• 患者

  對啊這個我明白

• 患者

  我就是想問什么方法能比較快

• 單超越

  可以早飯后喝

• 單超越

  大量運動

• 單超越

  減肥藥是不靠譜的

• 患者

  哦

• 患者

  那如果便秘的話早上喝蜂蜜水是空腹喝好還是不空腹喝呢

• 單超越

  飯后喝吧

• 患者

  哦

• 患者

  那早上空腹喝一杯白開水是不是可以排毒啊

• 單超越

  可以的

• 單超越

  這個習慣還是很好的

• 患者

  哦

• 患者

  那要是想減肥晚上最好吃點什么呢

• 患者

  黃瓜和西紅柿行嗎

• 單超越

  可以

• 單超越

  營養要平衡

• 單超越

  也不能老吃一樣

• 患者

  那還得吃點什么呢

• 單超越

  還有很多蔬菜水果啊

• 單超越

  都可以的

• 患者

  只要不吃米飯就行吧

• 患者

  我說的只是晚飯

• 單超越

  吃米飯也可以，少吃一點就是了

• 單超越

  主要是得運動

• 患者

  那我知道了謝謝了啊

• 單超越

  不客氣

• 單超越

  很高興為您解答疑問！

• 單超越

  再見