什么好的增肥辦法
主治疾病:消化系統疾病婦科營養
陳廣峰
您好
患者
我170***kg
患者
瘦
陳廣峰
對 偏瘦了
患者
有什么好的增肥辦法
患者
恩
陳廣峰
多大年紀了
患者
22
陳廣峰
男生 還是女生
患者
男的
陳廣峰
是一直這么瘦 還是最近才出現的
患者
一直這么瘦
陳廣峰
奧 有沒有什么慢性疾病呢 比如甲狀腺疾?。?p>
患者
沒有
陳廣峰
平時 有沒有什么不舒服呢
患者
沒有啊
陳廣峰
力量怎么樣呢 有沒有感覺比較容易激動
患者
有人說我肚子里有蟲
患者
沒有啊
陳廣峰
大便怎么樣呢
陳廣峰
肚子痛嗎
患者
我覺得我沒什么問題的
患者
沒有
陳廣峰
嗯 平時飲食情況怎么樣呢
患者
我不知道什么問題 一直都那么瘦
患者
就是吃什么好的東西都不肥
陳廣峰
嗯 消化怎么樣啊
患者
吃多也不會肥那種
陳廣峰
嗯 是這樣子的 一般你這種情況 我們要排除一下幾種情況
陳廣峰
1.疾病性的,甲狀腺疾病,腫瘤,寄生蟲,等
患者
消化我不知道 是不是腸胃吸收不好
陳廣峰
2.營養不良性的 比如營養不足等
患者
哦
陳廣峰
3.消化吸收有問題的,就是
陳廣峰
4.先天性的 家族都是這樣子的 那就是屬于基因決定的了
陳廣峰
你感覺你的吸收怎么樣呢
患者
我頭發有點黃 人家說我營養不良
陳廣峰
你飲食怎么樣 就是 能保證足夠的蛋白質 氨基酸嗎
患者
蛋白質可以啊
陳廣峰
平時 也吃些 肉類吧
患者
經常吃雞蛋吃雞啊
陳廣峰
奧
陳廣峰
營養應該是夠
陳廣峰
你的吸收怎么樣呢
患者
沒dudao
陳廣峰
吃飯后有沒有肚子脹或者不舒服呢
患者
沒有
陳廣峰
嗯 平時 飲食衛生嗎 有沒有吃些不衛生 生的東西呢
患者
很少吃不衛生的東西啊
陳廣峰
奧
陳廣峰
那你 平時運動嗎 休息怎么樣
患者
平時打下籃球啊 睡覺休息也夠的
陳廣峰
奧 運動量大不大
患者
不大啊
陳廣峰
你是不是屬于那種比較精干的身體啊
患者
都是半個鐘左右
陳廣峰
不是很多啊
陳廣峰
你父母身體怎么樣
患者
很好啊
陳廣峰
胖瘦呢
患者
我媽矮可是有點胖 我爸還行160有60多公斤
患者
我家族就我最瘦了
陳廣峰
這樣子的話 你查一個大便常規看看
陳廣峰
嗯
陳廣峰
這個也不要擔心
陳廣峰
你在上學 還是工作了
患者
工作了
陳廣峰
壓力大嗎
患者
感覺好輕松啊
患者
不大
陳廣峰
那你先飲食調理一下
陳廣峰
同時檢查一下大便常規
患者
哦
陳廣峰
飲食上 可以吃點鍵運脾胃的食物
陳廣峰
山藥 肉桂 白術 蓮子仁 薏米等 山楂
陳廣峰
這些食材可以配合著做點粥喝喝
患者
好多煲湯的材料啊
患者
哦
陳廣峰
對 這些都可以加一點
患者
哦
陳廣峰
你這個 先這樣子調理一下
患者
好的 謝謝醫生
陳廣峰
可能也適合體質有關系的
陳廣峰
不用客氣
陳廣峰
還有其他不明白的嗎?
患者
哦
患者
沒了
陳廣峰
好的,祝您健康,萬事如意
陳廣峰
歡迎下次咨詢
患者
照醫生說的試試看先
陳廣峰
記得檢查一下大便常規啊
患者
好的 謝謝醫生
陳廣峰
不用客氣的 再見