咨詢實錄內容

• 患者

  nihao

• 楊靜

  您好

• 楊靜

  請問有什么需要幫助的嗎

• 患者

  痤瘡

• 楊靜

  恩

• 楊靜

  你現在多大

• 患者

  25

• 患者

  男

• 楊靜

  恩

• 楊靜

  痤瘡一般好發于年輕人

• 楊靜

  有多種原因導致內分泌代謝紊亂而引起

• 患者

  是呀 我都二十五了 怎么還有

• 楊靜

  內分泌代謝紊亂

• 楊靜

  這個和你的飲食 及生活習慣很大的關系

• 患者

  有什么徹底治療的辦法嗎？

• 楊靜

  恩

• 楊靜

  首先在生活上應該注意

• 患者

  恩 我一直壓力很大

• 楊靜

  平時早睡早起不熬夜 寫寫字年輕人多半熬夜易長痤瘡

• 楊靜

  恩 壓力大導致內分泌嚴重紊亂 還便秘 導致毒素沒有辦法排除體外 而聚集在臉部

• 楊靜

  導致長痘

• 患者

  我偏瘦

• 楊靜

  身高體重是多少

• 患者

  173***

• 患者

  有的時候會減到50

• 楊靜

  恩 確實瘦了點 你的正常體重是118斤左右

• 患者

  急

• 楊靜

  你現在營養不良

• 楊靜

  皮膚更新是需要蛋白質的

• 患者

  是呀 有瘦 臉上痘痘有多

• 患者

  沒臉見人

• 楊靜

  你現在幾乎是用蛋白質提供能量 缺乏蛋白質 你的皮膚得不到很好的修復

• 楊靜

  別著急 所以你現在得補充大量的蛋白質

• 患者

  管用嗎

• 楊靜

  多吃瘦肉 雞肉 魚類 雞蛋牛奶

• 患者

  吃什么食物

• 楊靜

  早餐一定要豐富

• 楊靜

  當然管用 你的營養上去了 皮膚會得到很好的更新

• 患者

  是吧

• 楊靜

  皮膚本身由蛋白質組成

• 患者

  是吧

• 楊靜

  缺乏蛋白質相當于皮膚得不到修復 所以你的痘得不到消長

• 患者

  便秘會長痘嗎a

• 楊靜

  你現在調整好睡眠 首先心情得好 睡眠得保證 其次是營養

• 楊靜

  當然 便秘是使毒素排不出體外 毒素聚集于體內體現于臉部 而長痘

• 楊靜

  便秘很容易長痘的 平時多吃排便食物 蔬菜水果

• 楊靜

  蜂蜜

• 患者

  便秘會造成營養不良嗎

• 楊靜

  酸奶

• 楊靜

  說過比如蘋果 香蕉 黃瓜 西紅柿獼猴桃等

• 楊靜

  當然

• 楊靜

  便秘的人一般脾胃功能不好 脾胃不好使營養吸收不了