咨詢實錄內容

• 陳廣峰

  您好

• 患者

  你好 醫生現在在嗎?

• 陳廣峰

  你好

• 陳廣峰

  在的

• 患者

  現在天氣熱了對吧? 所以我想了解下 平時又不太想吃飯 那吃什么比較好

• 患者

  而且經常拉不出 怎么辦?

• 陳廣峰

  呵呵

• 陳廣峰

  恩你是說想通過飲食調理？

• 患者

  對

• 陳廣峰

  你現在 都有哪些情況呢

• 患者

  比如說什么?

• 陳廣峰

  平時吃飯多嗎

• 患者

  就是偶爾拉不出 拉出是綠色 然后吃飯 一天3頓

• 患者

  早飯是 八寶粥 熱起來 午飯 大致就是 飯 面 快餐 之類 晚飯和午飯差不多 我是大學生

• 陳廣峰

  恩 平時吃菜多嗎

• 陳廣峰

  飲食以什么為主

• 陳廣峰

  恩

• 患者

  菜比較少

• 患者

  略吃

• 陳廣峰

  奧

• 患者

  飲食主要以 肉 少量素材 豆類 為主

• 患者

  零食吃的算一般

• 陳廣峰

  奧

• 患者

  蜂蜜柚子茶 檸檬茶 桂圓茶 這些茶飲品 喝

• 陳廣峰

  建議您吃點蔬菜

• 陳廣峰

  這是飲料

• 患者

  呃~

• 陳廣峰

  夏天可以多吃點黃瓜

• 患者

  蔬菜只喜歡吃 生菜和青菜 這樣可以嗎?

• 陳廣峰

  西紅柿就是可以的

• 陳廣峰

  也可以的

• 患者

  黃瓜嗎 直接吃還是可以沾白糖也可以?

• 陳廣峰

  但是還是要盡量 變些花樣

• 陳廣峰

  是啊

• 陳廣峰

  一般吃點應季蔬菜就是可以的

• 患者

  嗯 花樣可以的 但是學校這邊沒多少店 出門又很麻煩

• 患者

  對了 這個季節 龍蝦 是否可以吃?

• 陳廣峰

  大便不好 可以吃點香蕉啊

• 陳廣峰

  可以的

• 陳廣峰

  但是要適量啊

• 患者

  嗯 這個肯定的

• 陳廣峰

  要合理飲食

• 患者

  也吃不起多 哈哈

• 陳廣峰

  恩 呵呵

• 患者

  黃瓜 香蕉 蔬菜 ?

• 陳廣峰

  蔬菜水果

• 陳廣峰

  多吃這些

• 陳廣峰

  呵呵

• 患者

  好的

• 陳廣峰

  你不是大便不好嗎

• 患者

  嗯 偶爾不好

• 患者

  大便拉不出 然后 想拉的感覺

• 患者

  上段時間經常拉出都是綠色的

• 陳廣峰

  奧

• 陳廣峰

  干嗎

• 陳廣峰

  大便干嗎

• 患者

  有時干

• 陳廣峰

  平時喝水多嗎

• 患者

  喝水主要以 泡茶飲料 為主

• 陳廣峰

  是最近才是綠色嗎

• 陳廣峰

  奧

• 陳廣峰

  還是要多喝開水啊

• 患者

  上段時間

• 患者

  好的

• 陳廣峰

  飲料畢竟還是含多東西的

• 陳廣峰

  奧

• 患者

  嗯 好的 明白了

• 陳廣峰

  還有小便多嗎

• 陳廣峰

  平時肚子舒服嗎

• 患者

  小便算一般吧

• 患者

  但是還算偏多

• 陳廣峰

  恩

• 患者

  肚子也算一般 說不上來 冷熱都不太受得了

• 陳廣峰

  肚子脹，嗎

• 患者

  還好

• 陳廣峰

  想大便時 是拉不出 還是？

• 患者

  不太說的上來

• 陳廣峰

  奧

• 患者

  拉不太出

• 陳廣峰

  飲食規律嗎

• 陳廣峰

  奧

• 患者

  挺規律的

• 陳廣峰

  平時容易累嗎

• 陳廣峰

  出汗多嗎

• 患者

  說不上來 好像還行

• 患者

  出汗不太多 運動不多

• 陳廣峰

  恩

• 陳廣峰

  你是想吃點藥調理呢 還是 飲食調理呢

• 患者

  就飲食

• 陳廣峰

  恩

• 陳廣峰

  你是自己做飯 還是買飯

• 患者

  買

• 陳廣峰

  建議您 多吃點山藥

• 患者

  嗯

• 陳廣峰

  看有沒有炒山藥之類的

• 陳廣峰

  這個可以很好的調理脾胃

• 患者

  好的

• 陳廣峰

  可以補益身體

• 陳廣峰

  還有就是

• 患者

  恩?

• 陳廣峰

  如果平時有時間 可以自己按摩一下

• 陳廣峰

  揉揉足三里

• 患者

  哦 好的

• 陳廣峰

  一個保健穴位

• 陳廣峰

  對脾胃不好的 有好處

• 患者

  這些就不懂啦 就算啦

• 陳廣峰

  很簡單的

• 患者

  那就請教一下了 恩

• 陳廣峰

  你還要注意 飲食上 多吃點 蔬菜水果 肉類 可以吃 但是要一手肉為主

• 患者

  嗯

• 陳廣峰

  恩

• 陳廣峰

  足三里 在小腿上

• 陳廣峰

  你可以 讓大拇指 和手掌成九十度叫

• 陳廣峰

  然后 讓虎口部卡主膝蓋 中指所在部位就是

• 陳廣峰

  可以自己試試看有沒有酸脹的感覺

• 患者

  嗯

• 患者

  麻煩醫生了呢 謝謝醫生 我想上廁所....

• 陳廣峰

  呵呵

• 陳廣峰

  你先評價下吧

• 陳廣峰

  不客氣

• 患者

  評價好了

• 患者

  然后健康比怎么弄

• 陳廣峰

  恩 還有不明白嗎

• 患者

  嗯 沖的不多 謝謝醫生了

• 患者

  沒了

• 患者

  下次再有問題找醫生 嘿嘿

• 陳廣峰

  沒事 不客氣

• 陳廣峰

  祝您健康

• 陳廣峰

  好的

• 患者

  醫生再見

• 陳廣峰

  拜拜

• 患者

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