咨詢實錄內容

• 陳廣峰

  您好

• 患者

  您好...

• 陳廣峰

  您好

• 患者

  嗯....

• 陳廣峰

  有什么可以幫助您的嗎

• 患者

  我可能有慢性胃炎，最近有一些癥狀...想用食療調節一下

• 患者

  請醫生給一點建議...

• 陳廣峰

  嗯 有哪些癥狀呢

• 患者

  最近吃一點就會覺得比較飽，然后吃多了過一陣會有想吐堵得慌的感覺，然后比較疲勞容易困

• 陳廣峰

  奧 有多長時間了

• 患者

  兩三天吧，不過以前也有過吧

• 陳廣峰

  感覺有什么誘因嗎

• 患者

  可能周日吃了頓麥當勞...

• 陳廣峰

  吃的比較油膩？

• 患者

  嗯，其實周日前就覺得疲勞了，最近學習忙睡得不太好

• 患者

  嗯，學校食堂也比較油

• 陳廣峰

  嗯 在上學呀 學習壓力很大？

• 患者

  嗯，挺大的...

• 陳廣峰

  有沒有其他的疾病

• 患者

  應該沒有吧

• 陳廣峰

  特別是肝

• 患者

  大便不怎么好...

• 患者

  沒有

• 陳廣峰

  不成形？

• 患者

  有乙肝抗體，然后上學期開學也驗過

• 患者

  不是，是干燥

• 陳廣峰

  幾天一次？

• 患者

  好幾天才去一次...

• 患者

  三四天吧...

• 陳廣峰

  排便費力嗎

• 患者

  有的時候費力，不過總體還好

• 陳廣峰

  嗯

• 陳廣峰

  男生還是女生呢

• 患者

  女生

• 陳廣峰

  嗯 平時容易生氣嗎

• 患者

  不生氣...

• 陳廣峰

  多大年紀 月經有了嗎 正常嗎

• 患者

  19歲....這個月好像是提前了，量特別少...我還以為是排卵期出血

• 患者

  不過正常時間沒來，所以可能是提前了

• 陳廣峰

  奧 這樣看在中醫 你這種情況還是屬于心脾血虛導致的

• 陳廣峰

  和你平時學習壓力大有一定關系

• 患者

  嗯.....跟胃口沒有關系么

• 陳廣峰

  自己在家吃飯 還是

• 患者

  在食堂吃

• 陳廣峰

  優雅

• 陳廣峰

  有呀

• 陳廣峰

  在中醫 脾胃是一起的

• 患者

  哦...那應該怎么注意調節呢

• 陳廣峰

  飲食上 你們那里 有什么粥類嗎

• 患者

  好像有八寶粥，有的時候有小米粥，還有皮蛋粥，還有一種黃色的米的粥，是甜的...

• 陳廣峰

  嗯 可以每天早上喝點八寶粥

• 患者

  早上好像沒有 = =只有晚上有

• 陳廣峰

  炒菜有沒有山藥

• 陳廣峰

  早上有什么

• 患者

  早上只有豆漿....

• 患者

  還有各種饅頭類....山藥似乎沒有

• 陳廣峰

  豆漿不是很適合你

• 患者

  還有酸奶...

• 陳廣峰

  可以吃點山藥

• 陳廣峰

  酸奶可以喝點

• 患者

  木有山藥。。。

• 陳廣峰

  如果是沒有其他的話 就可以配合吃點中成藥

• 患者

  嗯，我想用蜂蜜和干山楂片泡水不知道有沒有效果

• 陳廣峰

  盡量還是想給你飲食調理

• 陳廣峰

  但是你們學校的飲食結構不合理呀

• 患者

  嗯....學校油太大了

• 陳廣峰

  這兩個也可以

• 陳廣峰

  嗯

• 患者

  那么要怎么喝呢

• 陳廣峰

  你用什么杯子喝水呢

• 患者

  保溫杯，不銹鋼的那種

• 患者

  但是保溫效果不是特別好....

• 陳廣峰

  大約能盛多少水

• 患者

  400-500ml吧

• 患者

  不太清楚...

• 陳廣峰

  嗯

• 陳廣峰

  這樣的話 可以用大約一勺蜂蜜

• 陳廣峰

  五六片山楂

• 患者

  嗯

• 患者

  嗯，一天多少呢

• 陳廣峰

  如果是眼睛視力不好的話 可以再加點枸杞子

• 患者

  哦哦

• 陳廣峰

  一般 一杯子沖三五次還是可以的

• 陳廣峰

  枸杞子也可以嚼著吃

• 患者

  每次都?***勺蜂蜜么

• 陳廣峰

  不用 每天喝2三勺就可以了

• 陳廣峰

  睡眠不好的話 可以睡前一次

• 患者

  哦哦，早晨起來呢

• 患者

  一般不應該空腹喝一次水？

• 陳廣峰

  這個水不適合空腹喝

• 陳廣峰

  早上起來空腹喝一杯溫水

• 患者

  嗯

• 陳廣峰

  就是那種白水就可以

• 患者

  嗯

• 陳廣峰

  自己平時也可以按摩一下穴位

• 陳廣峰

  比如足三里

• 患者

  哦哦，這個知道

• 陳廣峰

  天樞

• 陳廣峰

  呵呵

• 患者

  額....這個在哪

• 陳廣峰

  這個在肚臍兩旁約3橫指

• 患者

  嗯，您知不知道蜂蜜那種牌子的比較合適

• 患者

  還有山楂和枸杞子的網店....

• 陳廣峰

  這兩個 還是到當地藥店買比較好

• 陳廣峰

  網上的不能保證

• 患者

  一般的藥店都有么？

• 陳廣峰

  是的

• 患者

  嗯，好的，那蜂蜜呢

• 陳廣峰

  蜂蜜的話 還是盡量選正規的牌子

• 陳廣峰

  不要再街上買

• 患者

  您推薦一下...

• 陳廣峰

  不好意思 我平時沒喝過 不是很了解

• 患者

  哦哦...

• 陳廣峰

  其他 還有什么問題嗎

• 患者

  沒有了

• 患者

  謝謝您啦

• 陳廣峰

  不用客氣

• 陳廣峰

  學習壓力大 還是要注意適當放松的

• 患者

  嗯

• 陳廣峰

  祝您學業有成

• 陳廣峰

  再見