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身體比較虛,養生的方法

身體比較虛,養生的方法

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

單超越 醫師

主治疾病:養生及內科疾病

咨詢實錄內容

  • 患者

    您好

  • 單超越

    您好!

  • 單超越

    請問有什么需要幫助的?

  • 患者

    我身體比較虛,想請教一些養生的方法

  • 單超越

    好的

  • 患者

    我血壓偏低,人偏瘦

  • 患者

    有神經衰弱

  • 單超越

    說說具體情況吧

  • 單超越

    年齡

  • 患者

    25

  • 單超越

    男士還是女士?

  • 患者

    男的

  • 單超越

    還有別的不舒服的嗎

  • 患者

    我呢就是耐力特差,稍微運動就累的不行

  • 患者

    頭暈腦脹,有焦慮

  • 單超越

    從什么時候開始

  • 患者

    看過醫生,診斷神衰

  • 患者

    高中的時候

  • 患者

    有7,8年了

  • 單超越

    怎么診斷的?

  • 患者

    做過腦漲落圖

  • 患者

    還有各中檢查

  • 單超越

    都有什么檢查?

  • 單超越

    用過什么藥嗎

  • 患者

    核磁共振,ct,腦血流,腦漲落圖

  • 患者

    沒有系統用過藥

  • 患者

    我平時自己吃一些 類似補中益氣丸,谷維素

  • 單超越

    管用么?

  • 患者

    有點用

  • 患者

    我最大的問題就是自己的焦慮了

  • 單超越

    吃飯睡覺好么

  • 患者

    高中的時候夜里過大造成的

  • 單超越

  • 患者

    還可以

  • 患者

    能睡著

  • 單超越

    怕冷嗎

  • 患者

    就是夢多

  • 患者

  • 患者

    冬天很怕冷

  • 患者

    皮膚粗糙

  • 患者

    我想系統的調養一下

  • 單超越

  • 單超越

    大便成形嗎

  • 患者

    我現在已經工作了,不能再耽擱

  • 患者

    成形

  • 單超越

    偏干或者偏西嗎

  • 患者

    有時候偏干有時候偏稀

  • 患者

    比較正常吧

  • 單超越

    像你這種情況最好是開點中藥

  • 單超越

    慢慢調理一段時間

  • 單超越

    在這里我只能大體上給你辨個證

  • 單超越

    開點中成藥

  • 患者

  • 單超越

    不如吃湯藥有針對性

  • 單超越

    基本上屬于心脾兩虛

  • 患者

    我在上海,請問你知道好點的中醫院或者中醫

  • 單超越

    需要滋養心脾

  • 單超越

    那邊好像有個曙光醫院吧

  • 單超越

    那邊具體情況不大了解,應該是級別越高的醫院水平越高

  • 單超越

    我是是濟南的

  • 單超越

    怎么不說話

  • 患者

    在的

  • 單超越

  • 患者

    中藥我去當地醫院開吧

  • 患者

    平時還有哪些注意點

  • 單超越

  • 單超越

    平時調整好心態

  • 單超越

    鍛煉身體

  • 單超越

    飲食清淡些

  • 患者

    嗯,我制定了鍛煉計劃的

  • 單超越

    那就要堅持

  • 單超越

    這比吃藥重要

  • 患者

    心跳我是一只在調整,8年神衰磨礪了性格

  • 患者

    心態

  • 患者

    我血壓偏低

  • 患者

    加上焦慮導致的血管舒縮指數升高,腦供血不足

  • 單超越

    如果心血管沒事,那這就是體質弱的原因

  • 患者

    有醫生建議我吃咸一點

  • 單超越

    呵呵

  • 單超越

    這個很正常,都有自己的學術觀點

  • 患者

    那到底怎么辦

  • 單超越

    高鹽飲食可能會導致高血壓,但那是病理性的

  • 單超越

    這是我的看法

  • 單超越

    所以我覺得正常飲食就行

  • 單超越

    關鍵還是鍛煉身體,增強體質

  • 患者

  • 患者

    補品呢

  • 單超越

    什么補品

  • 單超越

    吃點大棗啥的可以

  • 單超越

    所謂的那些保健品就算了

  • 單超越

    太不規范,太亂

  • 患者

  • 患者

    有沒有其他的具體的建議

  • 單超越

    差不多了

  • 單超越

    以后有事隨時聯系我

  • 患者

    好的

  • 患者

    多謝了

  • 患者

    下次聊

  • 單超越

    不客氣

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