咨詢實錄內容

• ask_ZjQ8S0

  醫生 我最近便秘了排便時很辛苦

• ask_ZjQ8S0

  總感覺沒有排完 很是不舒服 怎么可以調理

• 黎秀紅

  你好，可以早晚一杯蜂蜜水

• ask_ZjQ8S0

  還有沒有其它的方法

• 黎秀紅

  平時還要注意適當運動，不要吃太辛辣刺激的食物。都會有利于排便

• ask_ZjQ8S0

  宿便怎么辦

• 黎秀紅

  空腹時喝冰牛奶或蜂蜜水都可以的

• 黎秀紅

  晨醒后輕揉腹部都不錯

• 黎秀紅

  你好，在忙嗎

• ask_ZjQ8S0

  好的 酸奶行嗎

• 黎秀紅

  可以的

• 黎秀紅

  試一下吧

• ask_ZjQ8S0

  這種情況會不會長胖

• 黎秀紅

  宿便經常排不出會的

• ask_ZjQ8S0

  那之后會恢復正常嗎

• 黎秀紅

  會的

• 黎秀紅

  平時多鍛煉，晚餐盡量少吃些，特別容易瘦，

• ask_ZjQ8S0

  哦 那醫生怎么才知道自己是否真的有宿便呢

• 黎秀紅

  排便后還感覺沒排空的感覺呀

• 黎秀紅

  可一下又排不出

• 黎秀紅

  馬上要出門上班了，醫院復評三甲，取消雙休日的，可能就不能及時回復呢

• 黎秀紅

  還有什么問題嗎

• ask_ZjQ8S0

  嗯 好的 謝謝

• ask_ZjQ8S0

  沒有了 我試一下

• 黎秀紅

  謝謝你，試試吧。

• 黎秀紅

  那關了，祝生活愉快！

展開全部內容