我160個頭，120斤是不是偏胖了，有沒有減肥的方法
北京同仁堂福建藥業連鎖有限公司福州臺江南星商城藥店中醫診所 針灸科
主治疾病：慢性萎縮性胃炎和各類頑固性慢性胃炎;肺炎,哮喘,肺氣腫,頑固性咳嗽;婦科不孕癥,月經不調,子宮肌瘤,更年期綜合征;男性性功能障礙,不育癥,慢性前列腺炎;脊柱疾病和各種關節炎,重癥肌無力;慢性濕疹,銀屑病,痤瘡 ,脫發,斑禿;近視,視神經萎縮,白內障,后天性的失明;復合性的內科雜癥及疑難怪癥;腫瘤的治療和生存質量改善
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我160個頭，120斤是不是偏胖了，有沒有減肥的方法
李波
偏胖一點，不多
李波
方法很多，要看你的體質
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但是臉比較圓。
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男朋友總是嫌我比較胖
李波
1月經如何 2 排便順不順 3生活規律嗎？熬夜多不多 4食欲如何
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月經在學校比較不穩定，從月中變到了月末現在變到月初
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排便前幾天喝了一口減肥茶一直拉肚子
李波
食欲呢
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熬夜最近應該比較多，因為放假了
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食欲，我從小吃的就比較多
李波
你應該是個脾虛的體質，胖也是這個原因引起的，這種人身體的濕氣會很重，人有時會覺得困乏
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對，就是有時候會覺得什么都沒做就累
李波
這是體質的原因。就好像肥胖一樣，如果脾很好，排濕的能力就強，脂肪就很難在體內囤積
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怎么才能讓脾好一點呢
李波
1多去戶外活動一下，運動出點汗 2早餐一定要吃好，晚飯少吃，3多吃山藥薏苡仁
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我身材還是挺勻稱，估計是小時候不注意然后現在胯大，臉上的肉該怎么減呢
李波
這個是美容的范疇，不錯我的經驗是，在臉上一直做針灸，會瘦臉而且美白
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恩好，謝謝
李波
不客氣
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