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• ask_571225

  女, 17歲。頭發比較少吃什么好呢？要怎么樣才能長高呢？早上吃什么才是最有營養最好的

• 周林

  青春期多吃維生素食物

• ask_571225

  是菜類嗎

• ask_571225

  頭發少應該吃什么呢

• 周林

  頭發少也可以多吃點維生素

• 周林

  多吃點營養含量高的食物

• 周林

  因為你正在長身體，營養要跟上，不然很容易缺乏東西，導致長不高，頭發稀少

• ask_571225

  額具體來說應該是那些呢

• 周林

  多吃青菜，水果

• 周林

  魚類，肉類

• ask_571225

  那個黑芝麻粉加奶粉有助于頭發生長嗎

• 周林

  盡量每天喝奶

• ask_571225

  奶粉可以？

• 周林

  黑芝麻是可以讓頭發更黑的

• ask_571225

  我現在胖要營養用餐

• ask_571225

  好像也可以助于頭發生長

• 周林

  黑芝麻糊是可以吃的

• 周林

  還在嗎

• ask_571225

  額

• ask_571225

  黑芝麻糊可以加奶粉嗎

• 周林

  這個得問營養師的

• ask_571225

  哦

• ask_571225

  早上吃什么比較好呢

• 周林

  牛奶啊

• ask_571225

  我一般早上喝粥

• 周林

  可以加個雞蛋最好

• ask_571225

  怕胖

• ask_571225

  鹵蛋可以？

• 周林

  可以的

• ask_571225

  現在胖到肉都堆積小腹了

• 周林

  那就減少點

• 周林

  多吃點黑芝麻胡

• 周林

  我以前在大學里面經常吃的

• ask_571225

  網上買的可以嗎

• 周林

  可以的

• ask_571225

  謝謝醫生啦

• 周林

  你應該早點休息，不能熬夜

• 周林

  那還有什么咨詢的嗎

• ask_571225

  好的，沒有啦

• 周林

  那我關閉啦

• ask_571225

  好的晚安

• ask_571225

  額

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