咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_257524

  女, 25歲。特別想睡覺，總感覺睡不醒，比任何人的睡眠都多什么原因

• 張學(xué)祿

  平時(shí)一天睡幾個(gè)小時(shí)，幾點(diǎn)入睡？

• 張學(xué)祿

  正常成人健康睡眠平均7-8小時(shí)足夠的

• ask_257524

  晚上八點(diǎn)就開始了，實(shí)在瞌睡的不行，八點(diǎn)睡下到早晨七八點(diǎn)，中午吃過飯也是瞌睡的必須睡兩三個(gè)小時(shí)，座上車更是睡意強(qiáng)烈

• ask_257524

  在嗎

• 張學(xué)祿

  有什么身心病史嗎？

• ask_257524

  沒有，這個(gè)病我小時(shí)候我就記的是這樣

• 張學(xué)祿

  你這是睡的多了。就會(huì)代謝下降，氣血阻滯。

• 張學(xué)祿

  可多健身運(yùn)動(dòng)，可促進(jìn)代謝活力！

• ask_257524

  有孩子沒時(shí)間健身運(yùn)動(dòng)啊

• ask_257524

  這是什么病呢

• 張學(xué)祿

  血壓怎樣？貧血嗎？

• 張學(xué)祿

  會(huì)不會(huì)是虧氣血，

• ask_257524

  有點(diǎn)貧

• 張學(xué)祿

  就是機(jī)能疲勞癥，精氣不足，人就萎靡不真的！

• 張學(xué)祿

  多吃點(diǎn)棗仁安神液可補(bǔ)氣血的，

• ask_257524

  就是那，常常感覺困的，身體軟的

• 張學(xué)祿

  1、 補(bǔ)阿膠，小米，麥芽，羊肉。參桂鹿茸丸！

• 張學(xué)祿

  2、健身運(yùn)動(dòng)。生活規(guī)律。不要睡的太早，應(yīng)早起晨練有好處的！

• 張學(xué)祿

  你也是剛生孩子，需要營養(yǎng)的。平時(shí)別太累！

• ask_257524

  就可以治療睡眠嗎

• ask_257524

  麥芽，哪里賣呢，

• ask_257524

  那些吃的咋吃呢，

• 張學(xué)祿

  是的。

• 張學(xué)祿

  看說明就好，都是補(bǔ)養(yǎng)品。

• 張學(xué)祿

  堅(jiān)持吃一個(gè)月以上。

• ask_257524

  藥店都有賣嗎

• 張學(xué)祿

  有的。

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