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您好，我想請問做體力活能不能減肥呢，體力活減肥更有效果呢？跑步減肥的時候小腿和腳掌會很疼，腿就好像內(nèi)部冷冰冰的痛，是怎么回事呢？
山大附院 內(nèi)科
主治疾病：內(nèi)科疾病,心血管疾病,偏癱,心理疾病
石保磊
你好
ask_a513a9
請問醫(yī)生，做體力活能不能減肥
石保磊
原則上來講，可以，但是不建議這樣做
ask_a513a9
為什么，
石保磊
體力活是一種心臟的負擔
ask_a513a9
那是不是，體力活減肥更有效果呢
石保磊
是這樣的，但是仍然不建議這樣做
ask_a513a9
可是跑步減肥的時候小腿和腳掌會很疼， 小腿就好像內(nèi)部冷冰冰的痛，是怎么回事
ask_a513a9
哈嘍！醫(yī)生
石保磊
嗯，這個，有可能與用力不當有關的
ask_a513a9
用力不當？
石保磊
嗯，有這樣的可能性
ask_a513a9
哦，那我再試試看，謝謝醫(yī)生。
石保磊
不用客氣的
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