男的胸部上的贅肉該如何減掉
江西省榮軍優撫醫院 中醫綜合科
主治疾病：頸椎病,面神經麻痹,面肌痙攣,腰椎間盤突出,三叉神經痛,多發性神經病,痛經,月經失調,失眠,抑郁癥,功能性消化不良
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男的胸部上的贅肉該如何減掉
閔志云
你好
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該怎么減
閔志云
在
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胸部上的贅肉怎么減掉
閔志云
你好，針灸或埋線減肥加上適當控制飲食
閔志云
效果不錯的
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俯臥撐有用嗎
閔志云
仰臥撐和引體向上
閔志云
每天堅持可以的
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我好像從3號開始做到現在
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沒什么效果呀
閔志云
這個月？
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對
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每次做一組15個 大概做5-7組
閔志云
每次最少30個 做5到7組可以
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30個做不了太累了
閔志云
另外飲食也要適當控制，飯后不喝湯 不吃夜宵
閔志云
慢慢的加
閔志云
堅持加上飲食控制可以的
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大概多久有效果
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我現在沒什么效果呀
閔志云
兩到三個月
閔志云
必須每天堅持
閔志云
好吧
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這么久呀 好吧
閔志云
你好，還有什么問題嗎？
閔志云
堅持
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好的謝謝你
閔志云
沒事
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