失眠 全身乏力 擔心焦慮
在線醫生
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失眠 全身乏力 擔心焦慮
在線醫生
這樣多久了
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有一個多月了
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嗯？
在線醫生
是先出現失眠的問題嗎？
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對以前要靠心腦寧睡覺
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又有胃炎 吃不多
在線醫生
全身乏力與你吃飯不多有關系
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那是什么？
在線醫生
你的擔心焦慮也是針對失眠這個癥狀引起的不適的
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是先失眠在焦慮的
在線醫生
沒有攝取足夠的能量，當然會沒勁了
ask_589507
但是胃炎吃不多啊
在線醫生
你首先要放寬心，多開導自己，不要為失眠的事情擔心
ask_589507
晚上又睡不著覺
在線醫生
可以吃一些含能量高的食物
ask_589507
是不是因為失眠然后全身乏力啊
在線醫生
吃糖類可以補充能量
在線醫生
是的，失眠會引起身體很多方面的不適
ask_589507
是不是應該先治失眠
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而且我每天還要吃好多好多至胃炎藥
ask_589507
是不是也有影響
在線醫生
會有一定的影響
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醫生說胃炎不能吃甜食
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怎么補糖
在線醫生
那就比較麻煩了
在線醫生
先解決睡眠問題吧
ask_589507
您覺得呢
在線醫生
休息好了，全身無力也可以改善
ask_589507
睡眠怎么辦啊
ask_589507
想睡但又睡不著
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天天降仙也沒用
在線醫生
睡覺前適當做拉伸運動，有氧運動，然后對自己說我很累了，我想睡覺了，慢慢自我暗示
ask_589507
那你覺得應該吃那些好的補品加些能量
ask_589507
維生素？
在線醫生
維生素這些只是補充微量元素，不會增加能量
在線醫生
吃飯睡覺才是恢復能量的主要渠道，
ask_589507
那有沒有一些高檔的補能量的啊
ask_589507
到吃飯吃不了 只能吃得一點點
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吃不下
在線醫生
這個我不清楚，你可以去藥店問問
ask_589507
嗯 謝謝
在線醫生
藥物挺多也是輔助作用，還是得把身體調養好，能正常吃飯睡覺，如果真的是很難受，可以去醫院注射葡萄糖補充能量。
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