白天晚上睡覺都會做夢,而且起來很累
ask_EojmdI
白天晚上睡覺都會做夢,而且起來很累
張鑫
你好
ask_EojmdI
你好
張鑫
你工作很累嗎?
ask_EojmdI
不累
ask_EojmdI
每天起來很累
張鑫
你有心事?
ask_EojmdI
沒有
張鑫
建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等),不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態 精神放輕松點.
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