咨詢實錄內容

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  ，

• 張娜

  一般用幾個衛生巾呢

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  一天從早到晚用四個

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  比以前等我少

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  以前第一天第二天的特別多，380長的幾乎衛生巾上都是。

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  現在就特別少

• 張娜

  你這樣，喝點紅糖水

• 張娜

  腹部保暖

• 張娜

  早上加點紅棗也是不錯的

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  剛剛摸肚子是有點冰涼

• 張娜

  白天可以用暖宮寶

• 張娜

  經期不要熬夜，晚安， 好夢

• ask_r4w2js

  上一次來的時候，因為第三天再火車上就用的涼水

• ask_r4w2js

  是不是有影響

• 張娜

  是的，不能用涼水

• ask_r4w2js

  經期的注意和保養你能給我說說嗎

• ask_r4w2js

  我這能調養到正常嗎？

• 張娜

  1.生冷辛辣不要吃

• 張娜

  2.不要受涼

• 張娜

  3.不要同房

• 張娜

  4.腹部注意保暖

• 張娜

  5.飲食上，多吃雞蛋，牛奶，瘦肉，寒涼食物少吃

• 張娜

  我明天要上早班，先休息了，有事情明天聊，晚安

• ask_r4w2js

  謝謝

• 張娜

  不客氣， 晚安，好夢

• ask_r4w2js

  么么噠

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