女生側著睡胸會痛可能是由內衣不合適、睡眠姿勢不當、生理期影響、乳腺增生、胸膜炎等原因引起。

1. 內衣不合適：如果內衣過緊，側睡時胸部受到的壓迫會增大，血液循環不暢，就容易引發疼痛。尤其是鋼圈內衣，若尺碼不對，鋼圈會對胸部產生較大的擠壓，加重不適感。長期穿著這樣的內衣，不僅側睡會痛，日常活動時也可能有胸部疼痛的情況。

2. 睡眠姿勢不當：側睡時若長時間保持同一姿勢，且身體扭曲，胸部肌肉持續處于緊張狀態，會引起肌肉勞損，進而出現疼痛。比如習慣將手臂壓在胸部下方睡覺，會直接對胸部造成壓迫，導致疼痛。

3. 生理期影響：在生理期前，女性體內激素水平變化，乳腺組織會出現增生、水腫，此時側睡胸部受到擠壓，疼痛會更加明顯。這種疼痛通常在生理期結束后會有所緩解。

4. 乳腺增生：這是一種常見的乳腺疾病，除了側睡痛，還可能伴有乳房腫塊、脹痛等癥狀，且疼痛程度和月經周期可能有關聯。情緒波動、內分泌失調等都可能誘發或加重乳腺增生。

5. 胸膜炎：胸膜炎患者側睡時，由于胸部的活動和擠壓，炎癥部位受到刺激，會引發胸部疼痛。這種疼痛一般較為劇烈，還可能伴有發熱、咳嗽等癥狀。

女生若經常側睡胸疼，要注意選擇合適的內衣，保持良好的睡眠姿勢。同時，要關注自身身體狀況，若疼痛持續不緩解或伴有其他異常癥狀，應及時就醫檢查，以便明確病因并進行針對性治療。