我的肚腩有一個碗這么大， 怎么減肚腩和肚子
晉州市營里鎮大尚村衛生所 全科
主治疾病：主要呼吸內科疾病,心腦血管疾病,對常見的頭疼和失眠有一定的診斷方法和治療,愿意竭誠的為廣大患者服務
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我的肚腩有一個碗這么大， 怎么減肚腩和肚子 求
李濤
你好
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嗯
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我的肚腩有一個碗這么大， 怎么減肚腩和肚子 求
李濤
你說的你這種情況考慮有可能還是？肥胖的原因導致的。
李濤
跟運動量少和飲食是有一定的關系的
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嗯
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我是學生，有點肥胖！想減肥 因為要上學，所以不要太麻煩
李濤
平時多注意鍛煉身體，這樣上述肥胖的癥狀慢慢就會好轉的
李濤
飲食方面控制就可以了
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早餐，中餐晚餐要吃什么
李濤
平時多注意鍛煉身體，二
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嗯
李濤
早餐最好喝一些牛奶
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還有呢
李濤
中餐和晚餐最好是吃一些比較容易消化的小米粥是比較好的
李濤
這樣對減肥是有一定的好處的。
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皮蛋瘦肉粥可以嗎
李濤
可以喝的。
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對減肥有效嗎
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有影響嗎
李濤
對減肥是有一定的好處的。
李濤
還有別的問題要咨詢嗎？
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我早餐只吃皮蛋瘦肉粥。
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可以嗎
李濤
也是可以的，但是不要吃的太多。
李濤
還有別的問題要咨詢嗎？
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午餐要吃什么？
李濤
中餐和晚餐也可以吃上述食物
李濤
這樣對身體是比較好的
ask_981573
謝謝
李濤
還有別的問題要咨詢嗎？
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沒有了
李濤
不客氣，祝身體健康。
李濤
如果在有問題的話，樂意給您解答
ask_981573
謝謝
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