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肥胖,怎么才能減肥啊?

肥胖,怎么才能減肥,喝減肥茶會不會有副作用

ask_149320 2015-05-29 23:15:27

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

王麗萍 副主任醫師

黃岡職業技術學院附屬醫院   中醫綜合科

主治疾病:神經衰弱,神經官能癥,頭痛,失眠,健忘,慢性胃炎,慢性腸炎,腸易激綜合征,乙肝的診治等消化道相關

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    肥胖,怎么才能減肥,喝減肥茶會不會有副作用

  • 王麗萍

    你好

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    肥胖,怎么才能減肥,喝減肥茶會不會有副作用

  • 王麗萍

    多少有點

  • 王麗萍

    少吃點,多運動

  • ask_149320

    對身體不會有太大的影響,

  • 王麗萍

    喜歡運動不

  • ask_149320

    去年堅持半天,每晚跑步,***米,但是還是沒效果啊,

  • ask_149320

    半年

  • ask_149320

    全身只有肚子有肉,

  • 王麗萍

    運動要有強度

  • ask_149320

    什么意思?

  • 王麗萍

    你買個心率表

  • ask_149320

    然后怎么辦?

  • 王麗萍

    每次運動要使心率達到129次左右

  • 王麗萍

    還要持續半小時以上

  • 王麗萍

    這樣的運動量達到沒?

  • ask_149320

    不知道,我沒有買過心率表,

  • 王麗萍

    去買啊

  • ask_149320

    半個小時會有什么效果?

  • 王麗萍

    半小時以上

  • ask_149320

    會有什么效果呢?

  • 王麗萍

    肯定有減肥效果的

  • ask_149320

    哦哦哦,

  • 王麗萍

    不信你這么的堅持一個月再找我

  • 王麗萍

    同時要節制下飲食

  • 王麗萍

    我是***

  • 王麗萍

    你通過快問輸入這個號可以找到我

  • 王麗萍

    還有問題沒?

  • ask_149320

    哦哦,好的我知道了,我相信。

  • ask_149320

    好的,

  • 王麗萍

    你知道那里評不?

  • ask_149320

    知道

  • 王麗萍

    祝減肥成功!

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