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我左邊背部肌肉拉傷快一年了，到現(xiàn)在還沒好，站的時間長了就疼，連帶著大腿疼！懷疑是腰間盤突出，可昨天去醫(yī)院拍片子 說是腰肌勞損不是腰間盤突出，該怎么
濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院 康復(fù)科
主治疾病：中風(fēng)偏癱，頸椎病，腰椎病，腰腿疼，關(guān)節(jié)炎，帶狀皰疹，痙攣，斜頸
ask_922672
，我左邊背部肌肉拉傷快一年了，到現(xiàn)在還沒好，站的時間長了就疼，連帶著大腿疼！懷疑是腰間盤突出，可昨天去醫(yī)院拍片子 說是腰肌勞損不是腰間盤突出，該怎么辦？
賈敏
您好，是腰肌勞損
賈敏
建議以后少坐少躺多運動
ask_922672
怎樣才能恢復(fù)快些？吃鈣片管用嗎？
賈敏
鈣片對肌肉是沒有什么作用的
ask_922672
哦！針灸呢？
賈敏
您現(xiàn)在最好是做康復(fù)訓(xùn)練
賈敏
針灸按摩這些都是被動的治療，沒有您主動的參與，建議做康復(fù)訓(xùn)練
ask_922672
謝謝
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