小很多，很多時候不想吃飯，到了吃飯時間就沒胃口
保定市競秀區富陽社區衛生服務站 中醫綜合科
主治疾病：頸椎病；落枕；腰椎病；肩周炎，中醫針灸,兒科,婦科的接觸治療
李文芳
體重下降比較明顯的話，最好先檢查一下血糖，以及甲功五項看是不是正常。
李文芳
如果檢查沒有什么問題，中醫認為跟脾虛濕邪內停有一定關系。
李文芳
平時可以適當多吃健脾的食物，如大棗，山藥，薏苡仁等。可以用中藥調理。
ask_HarETU
兩個月體重降了七八斤
ask_HarETU
能把長回來嗎？
李文芳
你的飲食量比平時小量很多嗎，突然就出現不想吃東西了嗎
李文芳
有沒有厭油膩等問題
李文芳
如果厭油膩的話，還要注意檢查一下肝膽。
ask_HarETU
小很多，很多時候不想吃飯，到了吃飯時間就沒胃口，
ask_HarETU
也不是很討厭油膩
李文芳
如果檢查都沒有什么問題，通過飲食藥物運動等調理，是會長會來的。
ask_HarETU
因為要上班的原因，吃飯都在飯堂吃
李文芳
奧，那你注意適當加強飲食營養，病情注意營養的均衡。
ask_HarETU
我就是偶爾煲點湯喝
ask_HarETU
我本來就不胖，現在體重又降，我真的很想長胖點
李文芳
從你描述的情況來看，身體應該沒有什么器質性病變，就是檢查應該沒有什么問題，不過還是建議你檢查一下。
李文芳
檢查后沒有什么問題的話，注意放松心情，減輕各種壓力，調理好睡眠，適當運動，加強飲食營養，適當多吃健脾食物 ，會逐漸改善的。
ask_HarETU
我就是上班特別忙，沒有什么時間運動
李文芳
這樣對身體健康不利。
ask_HarETU
我還特別愛睡覺，
李文芳
愛睡覺，如果睡了不解乏的話，跟脾虛是有一定關系的。
李文芳
還有其它問題嗎
ask_HarETU
今年從上班開始，心情就覺得特別的憂郁
李文芳
心情不好，肝郁氣滯，會影響食欲，而且時間長了也容易導致脾虛。
ask_HarETU
像我這么忙的人，我做什么運動合適？
李文芳
爬樓梯，跑步。睡覺前揉肚子，可以健脾胃助消化。
ask_HarETU
我現在睡前都喝一杯牛奶，每次都要上兩三次洗手間
李文芳
你這種情況最好不要喝牛奶了。
ask_HarETU
哦哦
ask_HarETU
我最近也非常健忘
ask_HarETU
常常一轉身就忘了
李文芳
心脾氣血不足以后就容易出現這種情況，你要多與其他人交流，多做自己感興趣的事情。
李文芳
工作疲勞跟有意識的鍛煉是不一樣的。
ask_HarETU
那我需要用中藥來調理一下嗎？
李文芳
我的建議是你先檢查一下，如果客觀指標沒有什么問題就是檢查都正常，但臨床癥狀比較明顯，你可以用中藥調理。但平時的飲食情緒，運動等一般情況的調理特別重要，一定要重視。
李文芳
今天就先到這里吧，明天還要按時上班，以后有問題可以咨詢。再見。
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