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早起吃全麥和牛奶中午晚上不怎么吃主食怎么回事?

我有這個(gè)習(xí)慣,因?yàn)槲以缙鸪匀満兔撝D蹋缓筮\(yùn)動(dòng)2~3分鐘我又躺下睡一個(gè)小時(shí),但我中午晚上不怎么吃主食,主要吃水果,這樣我會(huì)不會(huì)胖?我腿部比較粗。

ask_YjwGKw 2017-09-05 15:51:38

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

馬英茹 醫(yī)師

保定鈔票紙業(yè)有限公司職工醫(yī)院   

主治疾病:胃腸,結(jié)石,月經(jīng)不調(diào),失眠,心腦血管疾病,

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  • ask_YjwGKw

    我有這個(gè)習(xí)慣。因?yàn)槲以缙鸪匀満兔撝D獭?然后運(yùn)動(dòng)2~3分鐘我又躺下睡一個(gè)小時(shí)。但我中午晚上不怎么吃主食 主要吃水果。請(qǐng)問這樣我會(huì)胖嗎?

  • 馬英茹

    你好

  • ask_YjwGKw

    你好

  • 馬英茹

    我感覺你的生活起居習(xí)慣不太好啊

  • ask_YjwGKw

    習(xí)慣了啊

  • 馬英茹

    這樣 對(duì)身體發(fā)育不太好的

  • ask_YjwGKw

    這樣會(huì)胖嗎

  • 馬英茹

    不會(huì)胖

  • 馬英茹

    但身體需要的營養(yǎng)是應(yīng)該均衡的

  • 馬英茹

    健康是第一位的

  • 馬英茹

    其次是健康也不一定會(huì)胖的

  • ask_YjwGKw

    但我腿部粗

  • ask_YjwGKw

    怎么辦

  • 馬英茹

    你可以通過 運(yùn)動(dòng)

  • ask_YjwGKw

    一個(gè)小時(shí)后我起來步行上學(xué)

  • 馬英茹

    如果你本身 并不胖,也不是腿上脂肪 多,可以不用在意的

  • 馬英茹

    人的骨骼發(fā)育是不一樣的

  • ask_YjwGKw

    知道了

  • 馬英茹

    可以的

  • ask_YjwGKw

    謝謝

  • 馬英茹

    不客氣 的

  • 馬英茹

    還有問題嗎

  • ask_YjwGKw

    沒有

  • 馬英茹

    如還有什么疑問請(qǐng)指定***咨詢我。

  • 馬英茹

    祝你健康

  • 馬英茹

    快樂

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