咨詢實錄內容

• ask_Qha5hU

  、請問跳那個鄭多燕減肥操、跳一段四十五分鐘有用嗎

• 向雪棚

  平時做運動都會有瘦身的效果

• ask_Qha5hU

  那多久才有效呢

• ask_Qha5hU

  我是產后肥胖、會很難減嗎

• 向雪棚

  難，但只要堅持就能瘦，我不建議節食減肥

• ask_Qha5hU

  那要多久才會有效果呢

• ask_Qha5hU

  我以前跳了一個月的繩子都沒瘦

• 向雪棚

  最少得一月以上

• 向雪棚

  你每次調多久

• ask_Qha5hU

  中午一千晚上一千

• ask_Qha5hU

  一直保留在一百二

• ask_Qha5hU

  看到我都失望了就沒跳了

• 向雪棚

  你要堅持才會有效果，平時多吃碳水化合物，

• ask_Qha5hU

  但是小孩在喝奶、不得不多吃那些營養

• 向雪棚

  那你還減肥，等小孩斷奶了在，瘦，你生產幾月，有帶腹帶嗎

• ask_Qha5hU

  快四個月了

• ask_Qha5hU

  前段時間剛用

• 向雪棚

  用上可以保證你身體不變樣

• ask_Qha5hU

  但是退那些地方還是好胖啊

• ask_Qha5hU

  怎么辦

• 向雪棚

  你要喂奶，必須加營養

• ask_Qha5hU

  那哺乳期間不可以運動嗎

• 向雪棚

  可以啊

• ask_Qha5hU

  那哺乳期間運動不會瘦嗎

• 向雪棚

  除非你不脯乳

• ask_Qha5hU

  那如果哺乳期間不做運動會不會胖

• 向雪棚

  大多數人會

• ask_Qha5hU

  我上次問了一個醫生、她說我媽媽不會胖我產后也就會瘦下來真的嗎

• 向雪棚

  這和遺傳是有關系的

• ask_Qha5hU

  關系大嗎？從小我就有點胖、十五到十七歲才瘦下來、現在生完孩子胖成一百二了、會瘦嗎

• 向雪棚

  多方面的原因，

• ask_Qha5hU

  哦、謝謝

• 向雪棚

  如果你不鍛煉，就會胖

• ask_Qha5hU

  好的

• 向雪棚

  那我關了，希望我的回答對你有幫助

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