請問下我一直都腸胃不好，平常應該注意什么？或是多吃些什么呢?應該怎么調理比較好呢？
北京市豐臺區馬家堡社區衛生服務中心 兒科
主治疾病：新生兒黃疸,缺氧缺血性腦病的診斷和治療,嬰兒喂養,兒童成長發育,上呼吸道感染,消化道疾病,兒童貧血,微量元素缺乏,驚厥等問題
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腸胃不好平常應該注意什么？多吃什么？
吳萍
最好不吃辣的和涼的
吃飯要細嚼慢咽
然后呢？
吃面食更好一些
例如面包干，饅頭干等
還有要按時吃飯
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