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晚上睡不著怎么 辦?

晚上睡不著怎么辦?腦子里胡思亂想

ask_433084 2015-04-07 23:20:48

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

侯燕琳 主治醫師

山西省中西醫結合醫院   精神科

主治疾病:精神分裂癥,神經衰弱,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,躁狂癥,失眠

咨詢實錄內容

  • ask_433084

    晚上睡不著怎么辦?腦子里胡思亂想。

  • ask_433084

    晚上睡不著怎么辦?腦子里胡思亂想。

  • 侯燕琳

    你好,這種情況多長時間了

  • ask_433084

    我和我老公睡的話就不會失眠,因為我老公在外地上班,所以我一個人睡我就會失眠。

  • ask_433084

    工作不開心,我也會失眠。

  • 侯燕琳

    這是肯定的,你的情況有多長時間了

  • 侯燕琳

    經常會煩躁,不開心嗎

  • ask_433084

    嗯,時間比較久了。

  • ask_433084

    會經常想一件事情,重復的想

  • 侯燕琳

    去醫院看過嗎。很多失眠原因跟焦慮抑郁情緒都有很大關系

  • ask_433084

    沒有看過

  • ask_433084

    晚上睡不著就一個人哭

  • 侯燕琳

    長時間這樣,是應該去看看的

  • 侯燕琳

    很容易影響到工作和生活

  • ask_433084

    這個應該看什么科呢

  • 侯燕琳

    心理科或者精神衛生科

  • ask_433084

    我以為我忍一下就可以了。

  • 侯燕琳

    現在暫時可以吃點中藥,解郁丸調理調理

  • 侯燕琳

    盡快去醫院治療,好嗎

  • ask_433084

    這個多久治好

  • 侯燕琳

    每個人病情不一樣,治療時間長短不一樣

  • 侯燕琳

    半年至2年之間

  • ask_433084

    我害怕告訴家里人

  • 侯燕琳

    這個沒有什么可以害怕的。心理疾病跟身體疾病一樣,都需要重視治療

  • 侯燕琳

    只有自己內心的痛苦自己才最清楚

  • 侯燕琳

    一定要去治療

  • ask_433084

    是工作關系嗎

  • ask_433084

    我今年26歲,我以為自己到更年期了。

  • 侯燕琳

    肯定不是更年期。去看看吧,不用懷疑了

  • ask_433084

    可得跟我老公在外地上班有關系。

  • 侯燕琳

    有這方面的關系

  • ask_433084

    經常一個人呆在家里。

  • 侯燕琳

    有關系

  • ask_433084

    回來以后就沒有人說話。

  • 侯燕琳

    是的,但原因可能是多方面的

  • 侯燕琳

    個人性格,生活環境,原因很多

  • ask_433084

    是啊

  • 侯燕琳

    但不管是什么原因,都應該及時的制止這種情況

  • ask_433084

    我感覺自己有思想強迫癥。離別一次已經弄清楚的東西還去反復想。

  • ask_433084

    明明是心里已經很清楚了還去反復想。

  • 侯燕琳

    強迫本身是一種焦慮情緒,而焦慮又跟抑郁常常伴隨,所以這些負性的情緒會相互影響

  • 侯燕琳

    因為及時去治療是很有必要的,如果一直拖下去,這樣會很麻煩

  • ask_433084

    經常遇到一件小事,平常很普通的事情,我都會,弄得不開心

  • ask_433084

    可能是我刻意的去改變這些事情,希望他,順利

  • ask_433084

    反而弄得更加忘不掉

  • 侯燕琳

    刻意的去改變往往會讓自己走牛角尖,去讓醫生幫助你

  • 侯燕琳

    親愛的,時間不早了

  • 侯燕琳

    今天就咨詢到這吧

  • ask_433084

    好吧謝謝

  • 侯燕琳

    恩,祝開心

  • ask_433084

    謝謝

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