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• ask_484758

  醫生 我現在睡不著怎么辦

• 吳南山

  大腦自己不會監測自己入睡！勉強讓它監測自己它就會失眠！

• ask_484758

  該怎么做？

• 吳南山

  大腦不會說話 它有困難就用心理障礙、失眠、抑郁癥、恐懼癥、強迫觀念、思維奔逸、精分以及突然產生怪異想法、怪異行為的辦法向咱們求救 一般理解這就是大腦在對我們訴說不適！

• ask_484758

  怎么辦

• 吳南山

  大腦在應對困難時 多巴胺 五羥色胺什么的 發生了微妙變化 需要調節調節 以解除困境

• 吳南山

  撲爾敏是治療過敏的藥 它同時還是 改善大腦環境的妙藥

• ask_484758

  ？？？？

• 吳南山

  最好 最安全的辦法是 晚上睡覺前 吃一片撲爾敏 緩解一下 大腦的處境

• ask_484758

  哦

• ask_484758

  再見

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