經(jīng)常熬夜導(dǎo)致現(xiàn)在的失眠怎么處理？

失眠，經(jīng)常熬夜導(dǎo)致現(xiàn)在的失眠，以前沒(méi)有過(guò)失眠

ask_732733 2015-05-02 14:54:18

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張群先 二級(jí)心理咨詢師

愛(ài)家心理咨詢中心心理咨詢科

主治疾病：厭學(xué),親子關(guān)系,婚姻家庭關(guān)系,抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經(jīng)癥

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失眠，經(jīng)常熬夜導(dǎo)致現(xiàn)在的失眠，以前沒(méi)有過(guò)失眠。
ask_732733

您好，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)師您在嗎？
張群先

你好
張群先

針對(duì)你的情況建議你調(diào)整自己的生物鐘
ask_732733

我是一名武警下士，由于經(jīng)常晚上執(zhí)勤導(dǎo)致現(xiàn)在不能正常入睡，加上白天訓(xùn)練現(xiàn)在感覺(jué)身體有點(diǎn)吃不消了。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我該吃點(diǎn)什么藥？
張群先

你可以口服谷維素和安神補(bǔ)腦液
ask_732733

那再麻煩下醫(yī)生，我這屬于失眠還是時(shí)差顛倒？
張群先

時(shí)差顛倒
ask_732733

是不是我堅(jiān)持早睡覺(jué)就能調(diào)整過(guò)來(lái)？
張群先

是的
ask_732733

打擾您了醫(yī)生！

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