您好。有什么運動可以增高的？短期增高一兩厘米。
泉州市泉港區峰尾鎮衛生院 全科
主治疾病：擅長中西醫內科疾病的診斷及治療,尤其擅長各種胃炎，胃潰瘍，腸炎等消化系統疾病的診斷及中西醫結合治療,高血壓，糖尿病的診治等。
ask_AkZvOo
您好。有什么運動可以增高的？短期增高一兩厘米。
林兩法
多大年紀了
ask_AkZvOo
19
林兩法
可以經常打籃球
林兩法
適當增加優質蛋白攝入
ask_AkZvOo
是什么？優質蛋白攝入？
林兩法
魚肉，瘦肉，牛奶，雞蛋，牛肉等
ask_AkZvOo
一個月天天天這樣？會有效果嗎？
林兩法
需要幾個月慢慢長
ask_AkZvOo
好吧
林兩法
還有其他疑問嗎
ask_AkZvOo
比如說還有什么運動？
林兩法
跳躍，跳遠，跳繩
ask_AkZvOo
倒掛可以嗎？
林兩法
可以，最好是打籃球，效果比較明顯
林兩法
還有其他疑問嗎
ask_AkZvOo
好的。 明白
ask_AkZvOo
沒有
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